Couve-Flor Assada Com Curry

Couve-Flor Assada Com Curry
Couve-flor assada com Curry pode ser apenas o hor d'oeuvre que você está procurando. Esta receita serve 45. Para 8 centavos por porção, receita capas 1% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 18 calorias, 0g de proteína, e 2G de gordura. Uma mistura de suco de limão, florzinhas de couve-flor, azeite e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 22%. Essa pontuação não é tão tremenda. Tentar Couve-Flor De Curry Torrado, Couve-Flor Assada Com Curry, e couve-flor assada com curry para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 204°.
Equipamento que você usará
FornoForno
2
Misture o óleo, o curry em pó, o açúcar, o suco de limão, o sal e a pimenta em uma tigela grande.
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
Curry Em PóCurry Em Pó
LimaoLimao
AcucarAcucar
OleoOleo
Equipamento que você usará
TigelaTigela
3
Adicione a couve-flor; misture para revestir.
Ingredientes que você precisará
CouveCouve
4
Coloque em uma assadeira de 13x9 polegadas; cubra com papel alumínio.
Equipamento que você usará
CozimentoCozimento
AluminioAluminio
5
Asse 15 min.
Equipamento que você usará
FornoForno
6
Adicione amêndoas; misture levemente.
Ingredientes que você precisará
AmêndoaAmêndoa
7
Asse, descoberto, um adicional de 10 a 15 min. ou até que a couve-flor esteja levemente dourada e as amêndoas torradas.
Ingredientes que você precisará
CouveCouve
AmêndoaAmêndoa
Equipamento que você usará
FornoForno
DificuldadeEspecialista
Pronto Em45 m.
Dose45
Pontuação De Saúde2
Revista