Couve-flor Cajun Prudhomme em molho de alho

Name: Couve-flor Cajun Prudhomme em molho de alho
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Crioulas, Cajun
Ingredients: 1 Pedaços de toffee de barra de Heath tempero cajun (receita 36405); 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível florzinhas de couve-flor; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira folhas frescas picadas de coentro; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath alho fresco picado; 1 Oreos Recheados Duplos molho de Pimenta (tabasco); 1 1 colher de sopa de orégano seco manteiga

Você nunca pode ter muitas receitas de molho, então experimente a couve-flor Cajun de Prudhomme com molho de alho. Esta receita faz 2 porções com 81 calorias, 2g de proteína, e 6g de gordura um. Para 69 centavos por porção, receita capas 8% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 3 diria que atingiu o local. Vá até a loja e pegue o tempero cajun, florzinhas de couve-flor, manteiga e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. Esta receita é típica da culinária crioula. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 34%. Esta pontuação não é tão excelente. Tentar Cajun Meatloaf meu caminho e Prudhomme's, Cajun couve-flor com molho de abacate coentro, e Rajun Cajun churrasco molho-dentro de muitos shoppings são restaurantes Rajun Cajun, eles servem Cajun inspirado churrasco, vamos mostrar - lhe como fazer esse molho para receitas semelhantes.