Couve-flor "Caviar" com Prosciutto Frizled

Couve-flor "Caviar" com Prosciutto Frizled é um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal acompanhamento. Para $1.77 por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 12. Uma porção contém 93 calorias, 4g de proteína, e 6g de gordura. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem azeite, sal kosher, florzinhas de couve-flor e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 36%. Esta pontuação não é tão espetacular. Receitas semelhantes incluem Couve-Flor 'Caviar' Com Prosciutto Frizled, Couve-flor com Prosciutto Frizled - uma mordida picante, e Couves De Bruxelas Com Prosciutto Frizled.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 40

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Disponha os floretes de couve-flor em uma única camada em uma assadeira de metal de 13 x 9 polegadas.

Ingredientes que você precisará

Leite ômega 3 Ou Leite Enlatado

Equipamento que você usará

1-1/2 Litros De Sorvete De Biscoito E Creme, Amolecido

Regue com 1 colher de sopa de azeite; polvilhe com pimenta preta e sal kosher, jogando para combinar.

Ingredientes que você precisará

Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)

Batatas Russet, Cerca De 6 Onças Cada

Bifes De Tira De Nova York

Asse a 400 por 40 minutos ou até que a couve-flor esteja levemente dourada.

Ingredientes que você precisará

Azeitonas Inteiras Maduras

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Aqueça o restante 2 colheres de chá de óleo em uma frigideira pequena em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione prosciutto à panela; refogue 10 minutos ou até ficar crocante, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

Presunto

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione o alho à panela; refogue 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Alho Goya®

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Escorra em toalhas de papel.

Equipamento que você usará

Caldo De Galinha Em Pó Goya®

Combine a mistura de couve-flor, prosciutto mistura e vinagre em uma tigela grande; amasse grosseiramente com um garfo. Misture a salsa picada. Coloque 2 colheres de sopa de mistura de couve-flor em cada folha endiva.

Ingredientes que você precisará

Azeitonas Inteiras Maduras

Presunto

1/4 Xícara De Gordura De Porco