Couve-Flor Com Baixo Teor De Hidratos De Carbono

Name: Couve-Flor Com Baixo Teor De Hidratos De Carbono
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cabeca couve-flor, cortada em florzinhas; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo chantilly; 2 cravo alho, picado; 1 Oreos Recheados Duplos sal temperado (como LAWRYs®), ou a gosto

Couve-flor com baixo teor de carboidratos pode ser uma boa receita para expandir sua coleção de acompanhamentos. Uma porção contém 135 calorias, 5g de proteína, e 10g de gordura. Esta receita serve 4 e custa US $ 1,09 Por porção. 1 pessoa experimentou e gostou desta receita. Vá até a loja e pegue couve-flor, chantilly, sal temperado e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal E vegetariano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 20 minutos. É trazido a você por Allrecipes. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 53%. Esta pontuação é sólida. Tentar Pizza de couve-flor com baixo teor de carboidratos, Tortilhas de couve-flor com baixo teor de carboidratos, e Arroz frito com couve-flor com baixo teor de carboidratos para receitas semelhantes.

Instrucao

Leve uma panela grande com água levemente salgada para ferver. Cozinhe a couve-flor em água fervente até ficar macia, cerca de 6 minutos; escorra. Seque a couve-flor com papel toalha para remover o máximo de umidade possível.

Ingredientes que você precisará

Azeitonas Inteiras Maduras