Couve-Flor Com Migalhas De Pão De Alho

Name: Couve-Flor Com Migalhas De Pão De Alho
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pão ralado fresco (veja minha nota acima); 1 cabeça grande couve-flor, cerca de 3 lb cortada em florzinhas pequenas; 6 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira Um punhado generoso de salsa de folhas planas, cortada em fatias finas; 3 dentes de alho picados (ou em fatias finas); 4 camarão e veias sal e pimenta-do-reino moída na hora; 1 apertar 1 mistura para bolo amarelo (tamanho de 2 camadas)

Couve-flor com migalhas de Pão de alho pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 439 calorias, 10g de proteína, e 24g de gordura um. Para $1.26 por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem pão ralado, couve-flor, azeite extra-virgem e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 81%. Essa pontuação é ótima. Receitas semelhantes incluem Massa De Creme De Couve-Flor Ricota Com Migalhas De Pão De Alho Torrado, Couve-Flor Herbed Com Migalhas De Pão, e Couve-flor assada com manteiga marrom e migalhas de alho.