Couve-flor e caril de batata

Name: Couve-flor e caril de batata
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Indianas, Asiáticas
Ingredients: 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto cebola picada; 1 peça grande gengibre ralado; 3 dentes de alho finamente picados; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath acafrao; 1 Oreos Recheados Duplos cominho à terra; 1 Oreos Recheados Duplos curry em pó, ou a gosto; 227 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO tomates picados; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 barra (4 onças) de chocolate meio amargo picado; 1 couve-flor, cortada em florzinhas; 2 batatas, cortadas em pedaços; 1 pequeno pimenta verde, cortada ao meio no sentido do comprimento; 1 1 colher de sopa de orégano seco camarão, cauda, cascas removidas, sem veias; 1 punhado coentro, picado, para servir; 1 para cada um. pão naan e iogurte natural, para servir

A receita de couve-flor e curry de batata pode satisfazer seu desejo indiano em torno de 55 minutos. A ver a tua figura? Esta receita sem laticínios, lacto ovo vegetariana e vegana tem 228 calorias, 8g de proteína, e 8G de gordura por porção. Para $1.46 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Esta receita é apreciada por 783 foodies e cozinheiros. É trazido a você pela BBC Good Food. Se você tem tomates enlatados, cebola, pão naan e iogurte natural, e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 96%, o que é excelente. Batata E Couve-Flor Curry, Couve-flor e Curry de batata com castanha de caju, e Couve-flor, ovo e caril de batata são muito semelhantes a esta receita.

Instrucao

Aqueça o óleo em uma panela. Cozinhe a cebola por 10 minutos até ficar macia e adicione o gengibre, alho, açafrão, cominho e curry em pó. Cozinhe por mais 1 min. Junte os tomates e o açúcar.

Ingredientes que você precisará

Cebola Branca Em Cubos

Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada

Acafrao

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

Amêndoas Inteiras, Com Casca E Torradas

Cebola Doce Maui Ou Vidalia, Picada Grosseiramente

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

1 Barra (4 Onças) De Chocolate Meio Amargo Picado

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida

Adicione a couve-flor, as batatas e a pimenta dividida, temperando a gosto. Cubra com uma tampa e cozinhe delicadamente por 30 minutos, mexendo ocasionalmente, até que os vegetais estejam macios, adicione uma gota de água, se necessário, mas deve ser um curry seco.

Ingredientes que você precisará

Azeitonas Inteiras Maduras

1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)

4 Abobrinhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1/4 De Polegada

Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®

2 Pimentões Vermelhos Assados, Picados

Cebola Branca Em Cubos

Bacon Defumado Em Cubos Grossos

Quando os legumes estiverem cozidos, retire a pimenta, se quiser, misture um pouco de suco de limão e espalhe com coentro.

Ingredientes que você precisará

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)

2 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio

2 Pimentões Vermelhos Assados, Picados

Sirva com sua escolha de pão indiano e um monte de iogurte.

Ingredientes que você precisará

Pacote De Bolo De Baunilha Congelado

3/4 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas (cerca De 5), Fatiadas

Equipamento

2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida

Ingredientes

Dose:

22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

1 1/2 colher de chá de especiarias mistas 1tblsp. vinagre de vinho tinto

cebola picada 1peça grande

gengibre ralado 3

dentes de alho finamente picados 1Pedaços de toffee de barra de Heath

acafrao 1Oreos Recheados Duplos

cominho à terra 1Oreos Recheados Duplos

curry em pó, ou a gosto 227pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

tomates picados 1Pedaços de toffee de barra de Heath

1 barra (4 onças) de chocolate meio amargo picado 1

couve-flor, cortada em florzinhas 2

batatas, cortadas em pedaços 1pequeno

pimenta verde, cortada ao meio no sentido do comprimento 11 colher de sopa de orégano seco

camarão, cauda, cascas removidas, sem veias 1punhado

coentro, picado, para servir 1para cada um.

pão naan e iogurte natural, para servir

Vinho recomendado: Gruener Veltliner, Riesling, Rosa Cintilante

Indian funciona muito bem com Gruener Veltliner, Riesling e Sparkling rosé. O melhor vinho para comida Indiana vai, dependendo do prato, é claro, mas essas escolhas podem ser servida gelada, e ter alguma doçura para complementar o tempero e sabores complexos de uma grande variedade de pratos tradicionais. O Brundlmayer Kamptaler Terrassen Gruner Veltliner com uma classificação de 4.3 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 25 dólares por garrafa.