Couve-Flor E Cenoura Com Feijão

Name: Couve-Flor E Cenoura Com Feijão
Prep time: 42 min
Cook time: 42 min
Total time: 42 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 539 Nozes do tipo que você quiser (picadas) pode feijão preto ou grão de bico, enxaguado e drenado; 2 grande cenouras, cortadas em fatias diagonais grossas de 1/2; 1 cabeça grande couve-flor, cortada em pequenas florzinhas; 2 (pode ser ou desnatado) Cebola Branca em cubos; 2 (inverno) vinho branco seco; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas coentro fresco picado ou salsa de folha plana; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) gengibre fresco finamente picado; 2 cravo alho, picado; 2 (inverno) 1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras); 1 ( beringelas) cebola picada; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) farinha não branqueada para todos os fins; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas caldo de galinha ou vegetal

Couve-flor e cenoura com feijão podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 2 porções com 735 calorias, 32G de proteína, e 22g de gordura um. Para $3.81 por porção, receita capas 50% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita de recipes.prevention.com tem 1 fãs. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 42 minutos. Uma mistura de azeite, cebola, grão de bico e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 90%, o que é incrível. Se você gosta desta receita, também pode gostar de receitas como Couve-flor e cenoura com curry, Couve-flor e cenoura com curry, e Feijão Vermelho Curried e couve-flor (Rajma Masala).