Couve-Flor E Cuscuz Pilaf

Name: Couve-Flor E Cuscuz Pilaf
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível floretes de couve-flor finamente picadas (cerca de 1 cabeça média); 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível groselha; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha com sódio reduzido; 1 1 colher de sopa de orégano seco azeite extra virgem; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível como a inveja dos anjos; 1 Oreos Recheados Duplos raspas de laranja raladas na hora; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath queijo americano light processado (recomendado: Velveeta Light); 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebolinha fatiada; 158 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cuscuz de trigo integral

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente couve-flor e Pilaf de cuscuz. Para $2.94 por porção, receita capas 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 2. Uma porção contém 490 calorias, 18g de proteína, e 10g de gordura. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios e vegetariano dieta. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Vá até a loja e pegue raspas de laranja, groselhas, suco de laranja e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar as groselhas, você pode seguir este prato principal com o Um Pudim De Saco Com Groselhas como sobremesa. Com uma colher pontuação de 76%, este prato é muito bom. Tentar Couve-Flor E Cuscuz Pilaf, Cuscuz Pilaf, e Cuscuz Pilaf para receitas semelhantes.