Couve-flor em conserva e cebola roxa

Name: Couve-flor em conserva e cebola roxa
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cabeças pequenas couve-flor, cortada em florzinhas do tamanho de uma mordida; 1 Oreos Recheados Duplos sementes de coentro; 1 2 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas alho em fatias finas; 2 camarão e veias Sal Kosher; 1 raspas de limão em faixa larga; 1 pequeno cebola vermelha, fatiada de 1/4 de polegada de espessura; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira tira de casca de limão; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível vinagre branco destilado

Precisa de um acompanhamento sem glúten e vegano? Couve-flor em conserva e cebola roxa podem ser uma ótima receita para experimentar. Para $2,14 por porção, receita abrange 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 4G de proteína, 1g de gordura, e um total de 145 calorias. Esta receita serve 2. Se você tiver vinagre de vinho, sementes de coentro, alho e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. 1 pessoa fez esta receita e faria de novo. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 25 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 72%. Essa pontuação é sólida. Tentar Cebolas Vermelhas Em Conserva, Bacalhau assado com tomate e cebola vermelha, e Couve-Flor Em Conserva para receitas semelhantes.

Instrucao

Leve uma panela média de água para ferver.

Ingredientes que você precisará

1 Tira De Casca De Limão

Equipamento que você usará

Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar

Adicione a couve-flor e cozinhe até ficar crocante, cerca de 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Azeitonas Inteiras Maduras

Escorra e enxágue em água fria até esfriar. Embale a couve-flor, a cebola e o alho em uma jarra de 1 litro.

Ingredientes que você precisará

Azeitonas Inteiras Maduras

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

1 Tira De Casca De Limão

Misture o vinagre de vinho tinto, o vinagre branco destilado, 3/4 xícara de água, o açúcar, 1 1/2 colher de chá de sal, as sementes de coentro e as raspas de limão em uma panela pequena e leve para ferver.

Ingredientes que você precisará

Vinagre Branco Destilado