Couve-flor em conserva e cebola roxa

Name: Couve-flor em conserva e cebola roxa
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cabeças pequenas couve-flor, cortada em florzinhas do tamanho de uma mordida; 1 1 libra de abobrinha, sementes de coentro; 1 azeite extra-virgem, 2 voltas da panela mais um pouco para regar alho em fatias finas; 2 Ruibarbo picado fresco ou congelado Sal Kosher; 1 raspas de limão em faixa larga; 1 pequeno cebola vermelha, fatiada de 1/4 de polegada de espessura; 177 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne; 2 (inverno) Alcaçuz amarelo e verde; 177 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas vinagre branco destilado

Precisa de um acompanhamento sem glúten e vegano? Couve-flor em conserva e cebola roxa podem ser uma ótima receita para experimentar. Para $2,14 por porção, receita abrange 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 4G de proteína, 1g de gordura, e um total de 145 calorias. Esta receita serve 2. Se você tiver vinagre de vinho, sementes de coentro, alho e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. 1 pessoa fez esta receita e faria de novo. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 25 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 72%. Essa pontuação é sólida. Tentar Cebolas Vermelhas Em Conserva, Bacalhau assado com tomate e cebola vermelha, e Couve-Flor Em Conserva para receitas semelhantes.

Instrucao

Leve uma panela média de água para ferver.

Ingredientes que você precisará

1 Círculo De Bolo De Papelão (6 Polegadas)

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Azeite, Mais 2 Colheres De Sopa De Azeite (melhor Qualidade), Para Regar

Adicione a couve-flor e cozinhe até ficar crocante, cerca de 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Macarrão Paccheri Com Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De Largura

Escorra e enxágue em água fria até esfriar. Embale a couve-flor, a cebola e o alho em uma jarra de 1 litro.

Ingredientes que você precisará

Macarrão Paccheri Com Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De Largura

Cacho De Espinafre Fresco (cerca

20 Fatias Finas De Abobrinha

1 Círculo De Bolo De Papelão (6 Polegadas)

Misture o vinagre de vinho tinto, o vinagre branco destilado, 3/4 xícara de água, o açúcar, 1 1/2 colher de chá de sal, as sementes de coentro e as raspas de limão em uma panela pequena e leve para ferver.

Ingredientes que você precisará

Vinagre Branco Destilado