Couve-Flor Provencale

Name: Couve-Flor Provencale
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 um pouco de abobrinha picada com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 1 couve-flor, quebrada em flourettes; 1 2 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas alho goya®; 1 cp. queijo parmesão ralado 2 xícaras de uvas vermelhas ou verdes sem sementes, cortadas ao meio; 1 cp. queijo parmesão ralado bifes de tira de Nova York; 1 ( beringelas) 1-1/2 colheres de chá de alho picado GOYA® ou 3 dentes de alho fresco picados finamente; 1 -2 colheres de sopa de azeite extra virgem tomate ameixa; 1 Oreos Recheados Duplos 1/2 xícara de vinho marsala doce

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente a couve-flor Provençale. Esta receita serve 4. Uma porção contém 53 calorias, 1g de proteína, e 4G de gordura. Para 58 centavos por porção, receita capas 4% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue pimenta, herbes de provence, alho e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, primal E inteiro 30 dieta. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 35%. Essa pontuação não é tão tremenda. Tentar Coelho Provençale, Atum Provençal, e Berinjela Provençale para receitas semelhantes.