Couve-Flor Supremo

Name: Couve-Flor Supremo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível amêndoas branqueadas; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 c. de cebola picada; 1 cabeca couve-flor, quebrada em pequenas florzinhas; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) chicken bouillon; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham ervilhas congeladas; 227 pimenta habenero cogumelos frescos, fatiados; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebolas verdes, cortadas; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada

Couve-flor Supremo é um Gluten acompanhamento. Esta receita serve 6 e custa US $1,08 Por porção. Uma porção contém 214 calorias, 5g de proteína, e 19g de gordura. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue cebolinha, manteiga, Caldo de frango e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. É trazido a você por Todosreceitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 37%, o que não é tão excelente. Tentar Couve-Flor Supremo, Couve-Flor Supremo, e Brócolis E Couve-Flor Supremo para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça uma polegada de água para ferver em uma panela em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

Adicione florzinhas de couve-flor e cozinhe coberto por 7 a 9 minutos, ou até ficar macio.

Ingredientes que você precisará

Leite ômega 3 Ou Leite Enlatado

Escorra e reserve.

Derreta a manteiga em uma frigideira grande em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

1 C. De Cebola Picada

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Refogue os cogumelos, a cebola e as amêndoas. Junte o caldo de frango. Dissolva o amido de milho em água e mexa gradualmente na mistura de cogumelos. Cozinhe até engrossar.

Ingredientes que você precisará

Chicken Bouillon