Couve queniana em molho de limão

Name: Couve queniana em molho de limão
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Sulistas
Ingredients: 6 camarão e veias couve; 6 camarão e veias farinha; 6 camarão e veias camarão, cauda, cascas removidas, sem veias; 6 camarão e veias 3 xícaras de lascas de madeira de carvalho ou nogueira-pecã, ou 6 pedaços grandes, deixados de molho em água fria por pelo menos 1 hora e até 4 horas; 6 camarão e veias tomates ameixa; 6 camarão e veias queijo americano light processado (recomendado: Velveeta Light); 6 camarão e veias Serrano; 6 camarão e veias 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas; 6 camarão e veias 113 gramas de queijo americano light processado (recomendado: Velveeta Light)

Couve queniana em molho de limão pode ser apenas o prato que você está procurando. Para $2.78 por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. Observando sua figura? Esta receita livre de laticínios tem 245 calorias, 11g de proteína, e 17g de gordura por porção. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Muitas pessoas não gostaram muito deste prato do Sul. Se você tem água, sal, suco de limão e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 46%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes são Greens Collard estilo brasileiro, Greens Collard Estilo Sul, e Sul Estilo Collard Greens.

Instrucao

Em uma grande pia de água morna, agite bem os verdes de collard para remover qualquer grão escondido. Levante cuidadosamente as verduras da água e transfira-as para uma peneira, deixando o grão no fundo da pia. Repita o procedimento em uma pia de água doce.

Ingredientes que você precisará

Couve

Verde

Agua

Equipamento que você usará

Coador

Remova e descarte as hastes lenhosas. Empilhe as folhas de collard algumas de cada vez e corte-as transversalmente em tiras de polegada de largura.

Ingredientes que você precisará

Couve

Leve 1 xícara de água para ferver em uma frigideira grande.

Ingredientes que você precisará

Agua

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione os verdes de couve, tampe e cozinhe em fogo médio, mexendo sempre, até que os verdes mal estejam macios, cerca de 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Couve

Verde

Escorra bem as verduras.

Ingredientes que você precisará

Verde

Aqueça o óleo em uma frigideira grande.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione a cebola e a pimenta do chile e cozinhe em fogo médio, mexendo sempre, até amolecer, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Pimenta

Cebola

Adicione os tomates e cozinhe por 2 minutos. Junte as verduras escorridas.

Ingredientes que você precisará

Tomate

Verde

Em uma tigela média, bata a água restante do copo com o suco de limão, a farinha e o sal até ficar homogêneo. Mexa isso nas verduras, reduza o fogo para baixo e cozinhe, mexendo sempre, até que o molho esteja engrossado e o sabor da farinha tenha cozinhado, cerca de 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

Limao

Verde

Farinha Para Todos Os Fins

Molho

Agua

Sal

Equipamento que você usará

Levar

Tigela

Sirva imediatamente.

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artigo

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Equipamento

Ingredientes

Dose:

6camarão e veias

couve 6camarão e veias

farinha 6camarão e veias

camarão, cauda, cascas removidas, sem veias 6camarão e veias

3 xícaras de lascas de madeira de carvalho ou nogueira-pecã, ou 6 pedaços grandes, deixados de molho em água fria por pelo menos 1 hora e até 4 horas 6camarão e veias

tomates ameixa 6camarão e veias

queijo americano light processado (recomendado: Velveeta Light)6camarão e veias

Serrano 6camarão e veias

1 1/2 colher de chá de especiarias mistas 6camarão e veias

113 gramas de queijo americano light processado (recomendado: Velveeta Light)

Vinho recomendado: Riesling, Espumante, Zinfandel

Sul no menu? Experimente combinar com Riesling, espumante e Zinfandel. Em geral, existem algumas regras que o ajudarão a combinar vinho com comida do Sul. Riesling ou vinho branco espumante, ideal para comida, funcionará com muitos alimentos fritos, enquanto zinfandel é ótimo com pratos grelhados. Você poderia tentar forjar Adegas Classique Riesling. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4 em 5 estrelas e um preço de cerca de 21 dólares por garrafa.