Couves De Alho E Limão

Name: Couves De Alho E Limão
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 6 dentes de alho, 4 amassados e os outros 2 cortados em fatias finas; 1 para 2 dentes de alho, picados; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira camarão, cauda, cascas removidas, sem veias; 1 Oreos Recheados Duplos casca de limão ralada; 1 pequeno cebola picada; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo parmesão ralado; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 tubo de massa de pizza pronta comprada em loja; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath sal, opcional; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO couves de Bruxelas frescas, esquartejadas

Os brotos de alho-limão podem ser apenas o acompanhamento que você está procurando. Esta receita serve 8. Para 73 cêntimos por porção, receita abrange 4% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 4G de proteína, 5g de gordura, e um total de 69 calorias. 1 pessoa considerou esta receita saborosa e satisfatória. Uma mistura de couves de Bruxelas, casca de limão, sumo de limão e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão saborosa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e cetogénico dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 15 minutos. É trazido a você pelo gosto de casa. Com uma colher pontuação 18%, este prato é bastante ruim. Tentar Couves De Alho E Limão, Couves de Bruxelas com alho e limão, e Couves-De-Bruxelas para receitas semelhantes.

Instrucao

Numa frigideira, refogue a couve de Bruxelas e a cebola na manteiga durante 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

5 Ou 6 Abóboras Pattypan Pequenas, Divididas Em Quartos (escolha Aquelas Que São Verdes Claras, Mas Pesadas Para O Tamanho)

6 Dentes De Alho, 4 Amassados E Os Outros 2 Cortados Em Fatias Finas

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione o alho, o sumo de limão e a casca, sal, se desejar, e pimenta; refogue durante 1 minuto. Reduza o fogo para médio; cozinhe e mexa por 5-6 minutos ou até que os brotos estejam macios.

Ingredientes que você precisará

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias