Couves De Bruxelas

Name: Couves De Bruxelas
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 12 onças de couves de Bruxelas frescas ou congeladas (cerca de; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham Salsicha Jimmy Dean (uma picante e uma normal); 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) noz-moscada moída; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cada cravo moído, gengibre e noz-moscada; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 paleta ou paleta de porco desossada, com gordura profunda (cerca de 2,2 kg); 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada

A receita noz-pecã couve de Bruxelas pode ser feita em cerca de 15 minutos. Observando sua figura? Esta receita sem glúten, ovo-lacto-vegetariana e primal tem 250 calorias, 5g de proteína, e 24g de gordura por porção. Para $1,27 Por porção, esta receita abrange 17% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. É trazido a você pelo gosto de casa. Esta receita é apreciada por 8 gourmets e cozinheiros. Funciona bem como um acompanhamento bastante barato. Se tiver couves de Bruxelas, água, noz-moscada moída e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. No geral, esta receita ganha um muito boa pontuação spoonacular de 69%. Receitas semelhantes incluem Couves De Bruxelas, Couves-De-Bruxelas, e Couves De Bruxelas Torradas Com Cranberry Pecan.

Instrucao

Apare os bicos dos busséis e corte um X no núcleo de cada um. Num prato próprio para micro-ondas, misture as couves de Bruxelas e a água. Tampe e leve ao microondas em fogo alto por 3-4 minutos ou até ficar macio; escorra.

Ingredientes que você precisará

5 Ou 6 Abóboras Pattypan Pequenas, Divididas Em Quartos (escolha Aquelas Que São Verdes Claras, Mas Pesadas Para O Tamanho)

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia

Adicione as nozes, a manteiga, o sal, a pimenta e a noz-moscada; misture bem.

Ingredientes que você precisará

1 C. De Cebola Picada

1 Bolo Inglês De Cranberry, Cortado Em Cubos De 1,25 Cm Para Render 2 Xícaras (ou Use 2 Xícaras De Sobras De Dinamarquês Ou Donuts Junto Com Cranberries Secas - Veja Abaixo)