Couves de Bruxelas com amêndoas torradas

Name: Couves de Bruxelas com amêndoas torradas
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 454 pimenta habenero couves de Bruxelas frescas, aparadas de folhas exteriores esfarrapadas ou de aspecto antigo; 4 Crosta: migalhas de biscoito graham Corantes alimentares e açúcares coloridos, opcional; 1 cebola picada; 1 para cada um. Sal e pimenta; 1 Oreos Recheados Duplos suco de limão ou 1 colher de sopa de suco de limão Meyer, espremido fresco; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível amêndoas torradas

A receita de couve de Bruxelas com amêndoas torradas pode ser feita em cerca de 30 minutos. Esta receita faz 6 porções com 334 calorias, 7g de proteína, e 16g de gordura um. Para $14.69 por porção, receita capas 30% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Funciona bem como acompanhamento. 1401 pessoas ficaram felizes por terem experimentado esta receita. Se você tem suco de limão, amêndoas em fatias, cebola e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É trazido a você simplesmente receitas. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, lacto ovo vegetariano e primal dieta. No geral, esta receita ganha um muito ruim (mas ainda corrigível) pontuação spoonacular de 0%. Receitas semelhantes incluem Couves de Bruxelas torradas com canela e amêndoas torradas, Couves de Bruxelas assadas com damascos + amêndoas torradas, e Couve de Bruxelas com Bacon e amêndoas.

Instrucao

Parboil as couves de Bruxelas: leve 2 litros de água salgada (1 colher de sopa de sal) para ferver.

Ingredientes que você precisará

5 Ou 6 Abóboras Pattypan Pequenas, Divididas Em Quartos (escolha Aquelas Que São Verdes Claras, Mas Pesadas Para O Tamanho)

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Adicione as couves de Bruxelas e parboil-los por 3 minutos ou até ficar macio. (Você também pode vaporizá-los se preferir.) Eles devem ser quase cozidos durante todo o caminho (dividir um ao meio para testar).

Ingredientes que você precisará

5 Ou 6 Abóboras Pattypan Pequenas, Divididas Em Quartos (escolha Aquelas Que São Verdes Claras, Mas Pesadas Para O Tamanho)

Retire as couves com uma escumadeira para uma tigela de água gelada por um minuto para chocar as couves de Bruxelas e ajudá-las a manter sua cor verde brilhante.

Ingredientes que você precisará

5 Ou 6 Abóboras Pattypan Pequenas, Divididas Em Quartos (escolha Aquelas Que São Verdes Claras, Mas Pesadas Para O Tamanho)

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Couve

Equipamento que você usará

Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Retire-os da água gelada e corte os brotos ao meio.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Couve

Refogue as cebolas e depois as couves de Bruxelas:

Ingredientes que você precisará

5 Ou 6 Abóboras Pattypan Pequenas, Divididas Em Quartos (escolha Aquelas Que São Verdes Claras, Mas Pesadas Para O Tamanho)

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Aqueça 2-3 colheres de sopa de manteiga em uma frigideira grande em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione as cebolas picadas e cozinhe até ficarem translúcidas, cerca de 4-5 minutos.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Adicione 2-3 colheres de sopa mais de manteiga e as metades das couves de Bruxelas. Aumente o fogo para médio alto e cozinhe por mais alguns minutos. Sal e pimenta a gosto, enquanto as couves de Bruxelas estão cozinhando.

Ingredientes que você precisará

5 Ou 6 Abóboras Pattypan Pequenas, Divididas Em Quartos (escolha Aquelas Que São Verdes Claras, Mas Pesadas Para O Tamanho)

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio