Couves de Bruxelas com nozes

Couves de Bruxelas com nozes
Couves de Bruxelas com nozes é um sem glúten e vegetariano receita com 8 porções. Uma porção contém 93 calorias, 4g de proteína, e 4G de gordura. Para 82 centavos por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Apenas algumas pessoas realmente gostaram deste prato. Uma mistura de cebola, dentes de alho, caldo de galinha com menos sódio e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Com uma colher pontuação de 53%, este prato é sólido. Receitas semelhantes incluem Couves de Bruxelas com nozes, Couves de Bruxelas com nozes, e Couves de Bruxelas assadas com nozes.

Instrucao

1
Derreta a manteiga em uma frigideira grande antiaderente em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará
ManteigaManteiga
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
2
Adicione a cebola e o alho; refogue por 4 minutos ou até dourar levemente. Junte as couves de Bruxelas; refogue por 2 minutos.
Ingredientes que você precisará
Couves-de-BruxelasCouves-de-Bruxelas
AlhoAlho
CebolaCebola
3
Adicione o caldo e o açúcar; cozinhe 5 minutos ou até que o líquido quase evapore, mexendo sempre. Junte o sal.
Ingredientes que você precisará
CaldoCaldo
AcucarAcucar
SalSal
4
Polvilhe com nozes.
Ingredientes que você precisará
PecaPeca

Equipamento

DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose8
Pontuação De Saúde13
Revista