Couves De Bruxelas Cozidas Lentamente

Name: Couves De Bruxelas Cozidas Lentamente
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO Couves-de-Bruxelas, aparadas; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 6 dentes de alho, 4 amassados e os outros 2 cortados em fatias finas; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Ostras salteadas ou frango cozido em cubos, para servir; 6 camarão e veias Sal; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira chalotas finamente picadas; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

Precisa de um acompanhamento sem glúten e vegetariano? Couves de Bruxelas cozidas lentamente podem ser uma receita incrível para experimentar. Esta receita serve 6. Uma porção deste prato contém cerca de 3g de proteína, 11g de gordura, e um total de 128 calorias. Para 70 centavos por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 25 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue couves de Bruxelas, manteiga, chalotas e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 50 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 56%. Esta pontuação é boa. Tentar Couves de Bruxelas Hash com sálvia frita e ovos cozidos macios, Fogão Lento Balsâmico Couves De Bruxelas, e Couve de Bruxelas desfiada com chalotas fritas para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o óleo vegetal em fogo alto em uma frigideira grande.

Ingredientes que você precisará

Vegetal

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione as couves de Bruxelas e doure por toda parte agitando a panela com frequência. Tempere com sal, a gosto.

Ingredientes que você precisará

Couves-de-Bruxelas

Sal

Equipamento que você usará

Frigideira

Retire as couves de Bruxelas da panela, reduza o fogo para médio alto e adicione a manteiga para derreter.

Ingredientes que você precisará

Couves-de-Bruxelas

Manteiga

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione chalotas e refogue por um minuto ou

Ingredientes que você precisará

Chalota

Adicione os brotos de volta, adicione o caldo de galinha, cubra, reduza o fogo para baixo médio e cozinhe por 30 minutos ou até que os brotos estejam macios e macios.

Ingredientes que você precisará

Caldo De Galinha