Couves-De-Bruxelas Desfiadas

Name: Couves-De-Bruxelas Desfiadas
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 tira bacon, cortado em tiras finas; 1 apertar Pitada de açúcar mascavo; 170 pimenta habenero Couves de Bruxelas (2 punhados grandes); 1 cp. queijo parmesão ralado salsa de folha plana fresca picada; 2 cravo alho, picado; 1 Suco um limão; 2 um pouco de abobrinha picada Sal Kosher e pimenta preta moída na hora; 1 chalota, picada

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente as couves de Bruxelas desfiadas. Uma porção contém 100 calorias, 5g de proteína, e 5g de gordura. Esta receita sem glúten e sem laticínios serve 2 e custos 97 centavos por porção. É trazido a você por Foodnetwork. 5 pessoas acharam esta receita saborosa e satisfatória. Se você tem chalota, suco de limão, couve de Bruxelas e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 20 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 63%, o que é muito bom. Tentar Couve De Bruxelas Desfiada Refogada, Couves-de-Bruxelas e cebolinha desfiadas, e Couve De Bruxelas Desfiada Mediterrânea para receitas semelhantes.

Instrucao

Veja como fazer esta receita.

Cozinhe o bacon até ficar crocante em uma frigideira grande.

Ingredientes que você precisará

10 Onças De Peru Cozido Em Fatias Finas E Desfiado

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Retire com uma escumadeira para um prato.

Equipamento que você usará

Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas

Enquanto o bacon está cozinhando, corte as pontas das couves de Bruxelas. Em seguida, pique as couves de Bruxelas ao meio.

Ingredientes que você precisará

5 Ou 6 Abóboras Pattypan Pequenas, Divididas Em Quartos (escolha Aquelas Que São Verdes Claras, Mas Pesadas Para O Tamanho)

10 Onças De Peru Cozido Em Fatias Finas E Desfiado

Coloque-os cortados e pique finamente até que estejam todos triturados.

Adicione o alho e as chalotas à frigideira e refogue até ficar perfumado e as chalotas ficarem macias, de 1 a 2 minutos. Junte as couves de Bruxelas e refogue até ficarem crocantes, 3 a 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

5 Ou 6 Abóboras Pattypan Pequenas, Divididas Em Quartos (escolha Aquelas Que São Verdes Claras, Mas Pesadas Para O Tamanho)

2 A 3 Xícaras De Vinho Tinto Seco