Couves De Bruxelas E Tofu

Name: Couves De Bruxelas E Tofu
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO 5 ou 6 abóboras pattypan pequenas, divididas em quartos (escolha aquelas que são verdes claras, mas pesadas para o tamanho); 3 camarão e veias Óleo de Canola; 340 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO tofu extra firme; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível coentro fresco picado; 3 camarão e veias Sal Kosher; 1 1 colher de sopa de orégano seco xarope de bordo puro (de preferência grau B), mais 4 colheres de chá para servir; 1 pimentão vermelho, semeado e finamente picado; 1 Oreos Recheados Duplos 1 1/2 xícaras de molho de ameixa; 3 cebolinha, partes brancas e verdes, em fatias finas; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira óleo de gergelim torrado; 227 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO cogumelos shiitake, hastes removidas e cortadas em fatias finas; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira molho de pimentão doce

Couves de Bruxelas e Tofu podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 3 e custa US $5,7 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 16G de proteína, 27g de gordura, e um total de 423 calorias. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 3 diria que atingiu o local. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Se você tem coentro, óleo de gergelim, cogumelos shiitake e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o tofu extra firme, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos Veganos De Açúcar Mole como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 15 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 79%. Essa pontuação é sólida. Tentar Tofu Caramelizado Com Couve De Bruxelas, Jantar hoje à noite: Tofu caramelizado com couve de Bruxelas, e Couve de Bruxelas doce e picante com cogumelos Tofu e Shiitake para receitas semelhantes.