Couves-De-Bruxelas Envidraçadas

Name: Couves-De-Bruxelas Envidraçadas
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Cebola Amarela Média Picada Couves de Bruxelas de 3/4 lb, aparadas, cortadas ao meio; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível feijão refrito, bem aquecido, adicione um pouco de caldo de galinha ou água para obter uma consistência lisa e cremosa; 6 2 colheres de sopa de manteiga derretida bacon com sabor de bordo; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível xarope de bordo real; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível nozes picadas, torradas; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta moída na hora; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce; 2 chalotas, finamente picadas

A couve de Bruxelas envidraçada é uma homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal acompanhamento. Para $1.08 por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 115 calorias, 3g de proteína, e 5g de gordura. Esta receita serve 8. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue sal, couve de Bruxelas, caldo de galinha e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 50%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Maple Chipotle Vitrificada Couves De Bruxelas, Couve-De-Bruxelas Vitrificada Maple-Dijon, e Couve De Bruxelas Vitrificada Maple & Bacon para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma frigideira antiaderente de 12 polegadas, cozinhe o bacon até ficar crocante; escorra em toalhas de papel. Crumble bacon; Reserve.

Ingredientes que você precisará

10 Onças De Peru Cozido Em Fatias Finas E Desfiado

Equipamento que você usará

Toalhas De Papel

Frigideira

Adicione as couves de Bruxelas e as chalotas às gotículas na frigideira; cozinhe em fogo médio-alto, mexendo ocasionalmente, até dourar.

Ingredientes que você precisará

Couves-de-Bruxelas

Chalota

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione o caldo à frigideira.

Ingredientes que você precisará

Caldo

Equipamento que você usará

Frigideira

Aqueça até ferver; reduza o fogo. Cubra; cozinhe 5 a 10 minutos. Misture a calda, sal e pimenta. Cozinhe descoberto em fogo médio-alto 2 a 4 minutos, mexendo sempre, até que as couves de Bruxelas estejam vidradas.

Ingredientes que você precisará

Couves-de-Bruxelas

Sal E Pimenta