Couves de Bruxelas fritas com Sriracha-molho de mel

Name: Couves de Bruxelas fritas com Sriracha-molho de mel
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 680 pimenta habenero Couves-de-Bruxelas; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 1 nulo Suco de limão; 4 um pouco de abobrinha picada Sal; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sriracha (ou mais a gosto); 2 polegada Óleo vegetal a uma profundidade de para fritar

Couves de Bruxelas fritas com molho de mel Sriracha podem ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita serve 4. Uma porção deste prato contém aproximadamente 6g de proteína, 1g de gordura, e um total de 124 calorias. Para $1.41 por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e vegetariano dieta. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 35 minutos. Se você tem couve de Bruxelas, sriracha, suco de limão e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 88%. Esta pontuação é excelente. Receitas semelhantes incluem Couve De Bruxelas Frita Crocante Com Mel E Sriracha, Couves de Bruxelas fritas com esmalte Srirachan e mel, e Sriracha Couves De Bruxelas Fritas.

Instrucao

Corte a extremidade da raiz de cada broto e retire suavemente as folhas do coração, coletando-as em uma tigela grande. Conforme necessário, continue a cortar a extremidade da raiz para libertar as folhas.

Equipamento que você usará

Vinagrete De Verjuice

Em uma tigela pequena, misture o mel e o suco de limão.

Ingredientes que você precisará

Abacate Hass Levemente Amassado

1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês

Vinagrete De Verjuice

Adicione metade da sriracha e sabor, adicionando mais, se desejar.

Ingredientes que você precisará

Sriracha

Em uma panela grande e pesada (como um forno holandês), aqueça o óleo até que uma folha de broto Chie vigorosamente quando adicionada. Frite as folhas em lotes (elas espirram, então tenha cuidado e/ou uma tela de respingos) até ficarem crocantes e marrons.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

1 Tablete De Manteiga, Mais 3 Colheres De Sopa Derretidas Para Pincelar

Retire-os do óleo com uma aranha ou escumadeira para escorrer brevemente em toalhas de papel e, em seguida, misture em uma tigela grande com bastante sal. Mantenha quente no forno enquanto frita o resto dos brotos.

Ingredientes que você precisará

Couve