Couves De Bruxelas Torradas Cítricas
Citrus couves de Bruxelas torradas é um homem das cavernas, sem glúten, primal e inteiro 30 acompanhamento. Para 88 centavos por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 3 porções com 78 calorias, 4G de proteína, e 3G de gordura um. Natal será ainda mais especial com esta receita. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. Vá até a loja e pegue pimenta, casca de laranja, suco de limão e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você por minhas receitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 89%. Esta pontuação é espetacular. Receitas semelhantes incluem Couves De Bruxelas Torradas Cítricas, Couve de Bruxelas assada e salada de beterraba com frutas cítricas, e Couve De Bruxelas Assada E Macarrão De Couve-Flor Com Óleo Cítrico.
Instrucao
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Coloque as couves de Bruxelas em uma panela de rolo de geléia forrada com papel alumínio revestida com spray de cozinha.
Ingredientes que você precisará![5 Ou 6 Abóboras Pattypan Pequenas, Divididas Em Quartos (escolha Aquelas Que São Verdes Claras, Mas Pesadas Para O Tamanho)]()
5 Ou 6 Abóboras Pattypan Pequenas, Divididas Em Quartos (escolha Aquelas Que São Verdes Claras, Mas Pesadas Para O Tamanho)![Tomate, Cortado Em Oito Fatias]()
Tomate, Cortado Em Oito Fatias![(ou Sua Escolha De Canela, Passas, Maçã, Etc.)]()
(ou Sua Escolha De Canela, Passas, Maçã, Etc.)![(para Manter Os Filés De Frango Juntos)]()
(para Manter Os Filés De Frango Juntos)
5 Ou 6 Abóboras Pattypan Pequenas, Divididas Em Quartos (escolha Aquelas Que São Verdes Claras, Mas Pesadas Para O Tamanho)
Tomate, Cortado Em Oito Fatias
(ou Sua Escolha De Canela, Passas, Maçã, Etc.)
(para Manter Os Filés De Frango Juntos)Equipamento que você usará![1 Colher De Chá De Suco De Limão GOYA®]()
1 Colher De Chá De Suco De Limão GOYA®![Tomate Fatiado, Opcional]()
Tomate Fatiado, Opcional
1 Colher De Chá De Suco De Limão GOYA®
Tomate Fatiado, Opcional3
Regue com 2 colheres de chá de óleo e 1/4 colher de chá de sal.
Ingredientes que você precisará![1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce]()
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce![Afinar-]()
Afinar-
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
Afinar-4
Asse a 450 por 18 minutos ou até dourar levemente, mexendo uma vez.
Equipamento que você usará![Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados]()
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados5
Enquanto isso, misture a casca de laranja, o suco de laranja, o suco de limão e a pimenta em uma tigela grande
Ingredientes que você precisará![Costeletas De Porco, Abertas Ao Meio E Finamente Batidas]()
Costeletas De Porco, Abertas Ao Meio E Finamente Batidas![Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias]()
Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias![Pão Branco, Fatiado Finamente (cerca De 18 Fatias)]()
Pão Branco, Fatiado Finamente (cerca De 18 Fatias)![Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura]()
Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura
Costeletas De Porco, Abertas Ao Meio E Finamente Batidas
Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias
Pão Branco, Fatiado Finamente (cerca De 18 Fatias)
Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De EspessuraEquipamento que você usará![(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão]()
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão6
Adicione as couves de Bruxelas à mistura de suco de laranja e misture delicadamente para revestir.
Ingredientes que você precisará![5 Ou 6 Abóboras Pattypan Pequenas, Divididas Em Quartos (escolha Aquelas Que São Verdes Claras, Mas Pesadas Para O Tamanho)]()
5 Ou 6 Abóboras Pattypan Pequenas, Divididas Em Quartos (escolha Aquelas Que São Verdes Claras, Mas Pesadas Para O Tamanho)![Costeletas De Porco, Abertas Ao Meio E Finamente Batidas]()
Costeletas De Porco, Abertas Ao Meio E Finamente Batidas
5 Ou 6 Abóboras Pattypan Pequenas, Divididas Em Quartos (escolha Aquelas Que São Verdes Claras, Mas Pesadas Para O Tamanho)Costeletas De Porco, Abertas Ao Meio E Finamente BatidasEquipamento
Ingredientes
0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![linguiça de porco sem casca]()
linguiça de porco sem casca9461 Lb Mafaldi Fresco se possível![Libra couves de Bruxelas, aparadas e cortadas pela metade (cerca de]()
Libra couves de Bruxelas, aparadas e cortadas pela metade (cerca de1cp. queijo parmesão ralado![sumo de limão fresco]()
sumo de limão fresco2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![bifes de tira de Nova York]()
bifes de tira de Nova York1cp. queijo parmesão ralado![sumo de laranja fresco]()
sumo de laranja fresco1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![casca de laranja ralada]()
casca de laranja ralada0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![1/2 xícara de vinho marsala doce]()
1/2 xícara de vinho marsala doce
linguiça de porco sem casca9461 Lb Mafaldi Fresco se possível
Libra couves de Bruxelas, aparadas e cortadas pela metade (cerca de1cp. queijo parmesão ralado
sumo de limão fresco2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
bifes de tira de Nova York1cp. queijo parmesão ralado
sumo de laranja fresco1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
casca de laranja ralada0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
1/2 xícara de vinho marsala doceDificuldadeNormal
Pronto Em25 m.
Dose3
Pontuação De Saúde77
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