Cowboy Stew I

Cowboy Stew I
Cowboy Stew eu posso ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 709 calorias, 41g de proteína, e 38g de gordura. Esta receita serve 4 e custa US $3,51 por porção. Outono será ainda mais especial com esta receita. Algumas pessoas fizeram esta receita, e 31 diriam que atingiu o local. Vá até a loja e pegue cebola, milho, chiles e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 50 minutos. É trazido a você por Todosreceitas. No geral, esta receita ganha um pontuação impressionante de 90%. Tentar Ranch Stew Aka Cowboy Stew, Cowboy Beef Stew, e Ensopado De Cowboy De Fogão Lento para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Esfarele a carne moída em uma frigideira grande ou forno holandês em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará
Tomates Roma, Sem Sementes E Cortados Em Cubos PequenosTomates Roma, Sem Sementes E Cortados Em Cubos Pequenos
Equipamento que você usará
1 Tablete De Manteiga, Mais 3 Colheres De Sopa Derretidas Para Pincelar1 Tablete De Manteiga, Mais 3 Colheres De Sopa Derretidas Para Pincelar
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
2
Adicione a cebola; cozinhe e mexa até que a carne não fique mais rosa.
Ingredientes que você precisará
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Jalapeño, Cortado Em Tiras FinasJalapeño, Cortado Em Tiras Finas
3
Escorra a graxa. Reduza o fogo para médio-baixo e junte o milho, o pimentão com feijão, o feijão assado, o molho de tomate e os pimentões verdes. Tampe e cozinhe por 30 minutos, mexendo ocasionalmente.
Ingredientes que você precisará
Chili Com FeijãoChili Com Feijão
2 Colheres De Sopa De Grama De Bengala Dividida (chana Dal)2 Colheres De Sopa De Grama De Bengala Dividida (chana Dal)
1 Cebola Doce Grande, Picada Grosseiramente1 Cebola Doce Grande, Picada Grosseiramente
Feijão CozidoFeijão Cozido
Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, DescongeladoMilho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado
DificuldadeMedia
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Dose4
Pontuação De Saúde34
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