Cowboy Stew I
Cowboy Stew eu posso ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 709 calorias, 41g de proteína, e 38g de gordura. Esta receita serve 4 e custa US $3,51 por porção. Outono será ainda mais especial com esta receita. Algumas pessoas fizeram esta receita, e 31 diriam que atingiu o local. Vá até a loja e pegue cebola, milho, chiles e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 50 minutos. É trazido a você por Todosreceitas. No geral, esta receita ganha um pontuação impressionante de 90%. Tentar Ranch Stew Aka Cowboy Stew, Cowboy Beef Stew, e Ensopado De Cowboy De Fogão Lento para receitas semelhantes.
Instrucao
Esfarele a carne moída em uma frigideira grande ou forno holandês em fogo médio-alto.
Adicione a cebola; cozinhe e mexa até que a carne não fique mais rosa.
Escorra a graxa. Reduza o fogo para médio-baixo e junte o milho, o pimentão com feijão, o feijão assado, o molho de tomate e os pimentões verdes. Tampe e cozinhe por 30 minutos, mexendo ocasionalmente.