Coxas De Frango Assado Com Manga

Coxas De Frango Assado Com Manga
Mango grelhado Jerk frango coxas é um sem glúten e sem laticínios prato. Esta receita serve 4. Uma porção deste prato contém cerca de 22g de proteína, 6g de gordura, e um total de 207 calorias. Para $1,2 por porção, receita cobre 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Esta receita é típica da culinária da América Central. Cabeça para a loja e pegar cinco especiarias em pó, tempero jerk Caribe, dente de alho, e algumas outras coisas para torná-lo hoje. Para usar as sementes de gergelim, você pode seguir este prato principal com o Pão De Banana Com Gergelim como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 40 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 42%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Coxas De Frango Com Molho De Manga, Jerk esfregou as coxas de frango com molho picante caseiro de Manga-Habanero, e Frango Assado para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em um saco plástico grande que pode ser fechado novamente, misture os cinco primeiros ingredientes; adicione o frango. Sele o saco e vire para revestir; leve à geladeira por 8 horas ou durante a noite.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Equipamento que você usará
Cortado Em Tiras De 1/2 Pol.Cortado Em Tiras De 1/2 Pol.
2
Para o molho barbecue, em uma tigela pequena, misture o chutney, o suco de limão, o mel, a mostarda, o pó de cinco especiarias e o gengibre; Reserve. Em outra tigela pequena, misture o coentro, as sementes de gergelim e a casca de laranja; Reserve.
Ingredientes que você precisará
Bacon Defumado Duas Vezes, Cortado Em Cubos PequenosBacon Defumado Duas Vezes, Cortado Em Cubos Pequenos
5 Onças De Cebolinha Picada5 Onças De Cebolinha Picada
Pão Branco, Fatiado Finamente (cerca De 18 Fatias)Pão Branco, Fatiado Finamente (cerca De 18 Fatias)
Abacate Hass Levemente AmassadoAbacate Hass Levemente Amassado
1 Colher De Sopa De Cebolinha Verde, Cortada Em Pedaços De 2,5 Cm1 Colher De Sopa De Cebolinha Verde, Cortada Em Pedaços De 2,5 Cm
Sugestão De Acompanhamento: Alface E Tomate FatiadoSugestão De Acompanhamento: Alface E Tomate Fatiado
8 Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto8 Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce
1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas
Equipamento que você usará
Vinagrete De VerjuiceVinagrete De Verjuice
3
Escorra e descarte a marinada. Frango grelhado 4-6 em. do calor por 7 minutos. Vire e grelhe por 6 minutos. Regue com metade do molho barbecue. Grelhe 3-5 minutos a mais ou até que os sucos de frango fiquem claros.
Ingredientes que você precisará
Bacon Defumado Duas Vezes, Cortado Em Cubos PequenosBacon Defumado Duas Vezes, Cortado Em Cubos Pequenos
1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
4
Coloque em uma travessa.
5
Polvilhe a mistura de coentro sobre o frango.
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Sopa De Cebolinha Verde, Cortada Em Pedaços De 2,5 Cm1 Colher De Sopa De Cebolinha Verde, Cortada Em Pedaços De 2,5 Cm
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
6
Sirva com o molho restante.
Ingredientes que você precisará
4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Vinho recomendado: Gewurztraminer, Pinot Gris, Riesling

Caribbean funciona muito bem com Gewurztraminer, Pinot Gris e Riesling. Você vai querer optar por vinhos com um pouco de doçura ao lidar com pratos caribenhos picantes. Sirva estes vinhos refrigerados para que sejam ainda mais refrescantes. O Lucien Albrecht Reserve Gewurztraminer com uma classificação de 4,2 em 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 15 dólares por garrafa.
Lucien Albrecht Reserve Gewurztraminer
Lucien Albrecht Reserve Gewurztraminer
A reserva Gewurztraminer é feita a partir de uvas selecionadas (prime). Repleto de aroma de mel, rosas vermelhas e frutas tropicais, mas seco e rico no paladar, este vinho é adorável para beber em uma tarde quente por si só ou emparelhado em uma refeição com pratos ricos e cremosos de aves de capoeira. Libera tanto para a boca quanto para o nariz lichia, pétala de rosa e aroma de especiarias.
DificuldadeRigido
Pronto Em40 m.
Dose4
Pontuação De Saúde7
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