Coxas De Frango Maple-Mostarda

Coxas De Frango Maple-Mostarda
Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente as coxas de frango com mostarda de bordo. Esta receita serve 4 e custa US $2,08 Por porção. Observando sua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 720 calorias, 48g de proteína, e 49g de gordura por porção. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 2 horas e 43 minutos. Vá até a loja e pegue cebola, mostarda, dente de alho e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o açúcar mascavo, você pode seguir este prato principal com o Cupcakes de açúcar mascavo com esmalte de manteiga marrom como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 52%. Essa pontuação é sólida. Tentar Coxas De Frango Maple-Mostarda, Coxas De Frango De Maple-Mostarda De Dar Água Na Boca, e Coma por oito dólares: coxas de frango assadas com mostarda de bordo com fatias de batata para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Combine os primeiros 9 ingredientes.
2
Coloque metade da mistura em um saco plástico zip-top; reserve a mistura restante.
Equipamento que você usará
Sacos ZiplocSacos Ziploc
3
Adicione o frango ao saco; selar. Frio 2 horas.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
4
Pré-aqueça a grelha em fogo médio-alto.
Equipamento que você usará
GrillGrill
5
Retire o frango do saco.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
6
Polvilhe o frango com sal.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
SalSal
7
Coloque o frango em uma grelha revestida com spray de cozinha; grelhe 8 minutos de cada lado ou até terminar.
Ingredientes que você precisará
Spray De CozinhaSpray De Cozinha
Frango InteiroFrango Inteiro
Equipamento que você usará
GrillGrill
8
Sirva com mistura de mostarda reservada.
Ingredientes que você precisará
MostardaMostarda
DificuldadeEspecialista
Pronto Em2 hora, 43 m.
Dose4
Pontuação De Saúde15
Revista