Coxas De Frango Tandoori

Coxas De Frango Tandoori
Coxas de frango Tandoori pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4 e custa US $1,76 Por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 40g de proteína, 41g de gordura, e um total de 560 calorias. Vá até a loja e pegue coxas de frango, gengibre, iogurte e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o gengibre, você pode seguir este prato principal com o Bolo de gengibre com cobertura de gengibre cristalizada como sobremesa. 4 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 2 horas e 50 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e primal dieta. Esta receita é típica da culinária indiana. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 57%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Coxas De Frango Tandoori, Coxas De Frango Tandoori Grelhadas, e Coxas de frango estilo Tandoori-Low Carb e sem glúten.

Instrucao

1
Lave e seque as coxas de frango.
Ingredientes que você precisará
Coxas De FrangoCoxas De Frango
2
Em uma tigela grande, misture os ingredientes restantes e mexa até ficar homogêneo.
Equipamento que você usará
TigelaTigela
3
Adicione as coxas e certifique-se de que estão revestidas. Cubra com filme plástico e leve à geladeira pelo menos 2 a 3 horas, de preferência durante a noite.
Ingredientes que você precisará
EnvolverEnvolver
Equipamento que você usará
PlasticoPlastico
4
Prepare a grelha para cozinhar indirectamente em fogo médio-alto. Grelha de óleo quando estiver pronto para começar a cozinhar.
Ingredientes que você precisará
OleoOleo
Equipamento que você usará
GrillGrill
5
Retire o frango da geladeira e deixe descansar em temperatura ambiente por 30 minutos.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
6
Cozinhe 40 a 45 minutos ou até que a temperatura interna atinja 180 graus F. verifique se há cozimento cortando a coxa para garantir que não haja vermelhidão perto do osso.
Ingredientes que você precisará
OssoOsso
7
Nota grelhar no interior: Prepare o frango conforme indicado. Pré-aqueça o forno a 425 graus F. Asse em forno pré-aquecido em assadeira forrada com papel alumínio por 30 minutos ou até que a temperatura interna atinja 180 graus F.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
Equipamento que você usará
AssadeiraAssadeira
AluminioAluminio
FornoForno
DificuldadeEspecialista
Pronto Em2 hora, 50 m.
Dose4
Pontuação De Saúde12
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