Cozido no forno e biscoitos
O Ensopado de Forno e Biscoitos requer cerca de 1 hora e 5 minutos do início ao fim. Esta receita serve 8. Uma porção deste prato contém aproximadamente 33g de proteína , 23g de gordura e um total de 490 calorias . Por US$ 2,72 por porção , esta receita cobre 27% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É perfeita para o inverno . Poucas pessoas fizeram esta receita, e eu diria que ela acertou em cheio. Se você tiver pimenta, cogumelos, cebola e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É trazido a você pela Taste of Home. Com uma pontuação spoonacular de 66% , este prato é sólido. Se você gosta desta receita, você também pode gostar de receitas como Biscoitos de Café da Manhã e Molho , Biscoitos de Maçã e Canela e Biscoitos de Abóbora Bolota com Sálvia e Gruyere .
Instrucao
Em um grande saco plástico com fecho, misture a farinha, o sal e a pimenta.
Adicione a carne bovina em lotes; agite para cobrir. Em uma frigideira grande, doure a carne bovina em óleo em fogo médio. Misture os tomates, cogumelos, cebola, molho de soja e melaço.
Transfira para uma assadeira untada de 13 pol. x 9 pol. Cubra e leve ao forno a 375° por 20 minutos. Misture o pimentão verde. Cubra e leve ao forno por mais 10 minutos.
Destampe e cubra com biscoitos.
Pincele os biscoitos com manteiga e polvilhe com sementes de gergelim.
Asse por mais 15 a 18 minutos ou até que os biscoitos estejam dourados.