Cozinhar com carne de porco fresca: costeletas de porco grelhadas

Name: Cozinhar com carne de porco fresca: costeletas de porco grelhadas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 treinador pep classificado 200 correntes costeletas de porco com costela (cada 1 1/4 a 1 1/2 polegadas de espessura; cerca de 3 libras no total); 4 Ruibarbo picado fresco ou congelado Salmoura com sabor a Açúcar mascavo e melaço; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas (Reino Unido usa groselhas); 4 Ruibarbo picado fresco ou congelado Sementes de erva-doce e ervas frescas esfregam; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) sementes de erva-doce esmagadas; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) alecrim fresco picado; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) sálvia fresca picada; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) alho picado; 2 (pode ser ou desnatado) pimenta preta moída grosseiramente; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas gelatina gelatina sabor morango da marca Jell-O; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas batatas russet, cerca de 6 onças cada; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) 1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras); 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) melaço não curado escuro; 828 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas macarrão paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 polegadas de comprimento por 2 polegadas de largura

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente cozinhar com carne de porco fresca: costeletas de porco grelhadas. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 172 calorias, 1g de proteína, e 4G de gordura por porção. Esta receita serve 4 e custa 67 centavos por porção. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 4 diria que atingiu o local. Uma mistura de costeletas de porco, alecrim, sementes de erva-doce e esfregar ervas, e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É perfeito para O Quarto De Julho. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 17%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Costeletas de porco grelhadas com Chutney de ameixa fresca, Costeletas de porco grelhadas com molho de ameixa fresco, e Cozinhar dos Glossies: costeletas de porco com casca de noz com arroz selvagem Vegetal De Outono para receitas semelhantes.

Instrucao

Despeje a água em uma tigela grande ou banheira de armazenamento de plástico. Junte o sal e continue mexendo até que o sal se dissolva. Junte o açúcar mascavo e o melaço e continue mexendo até que se dissolvam.

Ingredientes que você precisará

Refrigerante Diet

3/4 Colher De Chá De Melaço

Macarrão Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De Largura

(tubo Grande)

Equipamento que você usará

Para Escovar E Fritar

Adicione os cubos de gelo e mexa para esfriar a mistura. Deve ser 45 ° F ou mais frio em um termômetro de leitura instantânea.

Ingredientes que você precisará

Gelatina Gelatina Sabor Morango Da Marca Jell-O

Equipamento que você usará

Molho Picante De óleo De Gergelim

Adicione as costeletas de porco, tampe e leve à geladeira por 4 a 6 horas.

Ingredientes que você precisará

Costeleta

Retire as costeletas de porco e descarte a salmoura. Seque-os com toalhas de papel.

Ingredientes que você precisará

Costeleta

1 Frango Orgânico Inteiro, Cortado Em 10 Pedaços

Equipamento que você usará

A 4 Folhas De Manjericão Fresco, Em Fatias Finas

Para fazer o funcho e a erva esfregar: coloque um processador de alimentos com a tigela pequena e adicione todos os ingredientes. Pulse várias vezes para misturar bem. Raspe a mistura de esfregar em uma tigela pequena. Cubra cada costeleta salgada generosamente em ambos os lados com a fricção. Coloque as costeletas de lado enquanto prepara o fogo.

Ingredientes que você precisará

Alcaparras Embaladas Com Sal, Embebidas, Enxaguadas E Escorridas

Baguete De Pão Francês Fatiado E Torrado

Equipamento que você usará

Como Butterfinger, Picado Grosseiramente

Para Escovar E Fritar

Para grelhar as costeletas: Construa um fogo de carvão, mas espalhe as brasas em apenas metade da grelha.

Ingredientes que você precisará

Peitos De Frango, Com Osso De Asa, Pele

Equipamento que você usará

Castanhas D'água, Juliana

Aqueça a médio-alto.

Coloque as costeletas diretamente sobre as brasas. Se ocorrer chamas, mova as costeletas para uma área sem carvão. Selar as costeletas sobre o fogo mais quente por 1 1/2 minutos por lado. Em seguida, transfira as costeletas para uma área sem carvões. Cubra a grelha e continue cozinhando por mais 8 a 10 minutos. As costeletas são feitas quando são firmes ao toque e um termômetro de leitura instantânea inserido no centro registra 140° a 145 ° F.

Equipamento que você usará

Molho Picante De óleo De Gergelim

Castanhas D'água, Juliana

Transfira as costeletas para uma travessa quente e deixe descansar por 5 minutos para que os sucos possam ser reabsorvidos e as costeletas completem o cozimento.