Cozinhar leve a couve-flor assada do Quick Cook completo, grão de bico e azeitonas

Name: Cozinhar leve a couve-flor assada do Quick Cook completo, grão de bico e azeitonas
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 425 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO grão de bico (grão de bico), enxaguado e drenado; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO 1/2 xícaras de florzinhas de couve-flor (sobre; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath pimenta vermelha esmagada; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira folhas frescas de salsa de folhas planas; 8 dentes de alho, picados grosseiramente; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 10 azeitonas verdes espanholas, cortadas ao meio e sem caroço

Cozinhar leve a couve-flor assada do Quick Cook completo, grão de bico e azeitonas podem ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita faz 6 porções com 160 calorias, 5g de proteína, e 10g de gordura um. Para 85 centavos por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Muitas pessoas fizeram esta receita, e 253 diriam que atingiu o local. Uma mistura de grão de bico, florzinhas de couve-flor, folhas de salsa de folha plana e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 96%. Esta pontuação é incrível. Receitas semelhantes incluem Couve-flor assada, grão de bico e azeitonas, Couve-flor assada, grão de bico e azeitonas, e Cooking Light's Ultimate Roasted Turkey.