Cozinhar o livro: Bloody Mary Flank Steak

Precisa de um prato principal sem glúten e sem laticínios? Cozinhe o livro: bife de flanco Bloody Mary pode ser uma receita tremenda para experimentar. Uma porção deste prato contém cerca de 25g de proteína, 19g de gordura, e um total de 370 calorias. Para $3.36 por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Vá até a loja e pegue sal marinho, azeite, bife de flanco e algumas outras coisas para fazer hoje. valentin day será ainda mais especial com esta receita. Esta receita é apreciada por 126 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 8 horas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 69%. Essa pontuação é sólida. Tentar Bloody Mary Flank Steak, Bloody Mary Flank Steak, e Bife de flanco com salada de tomate Bloody Mary para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma tigela grande, misture bem todos os ingredientes, exceto o bife do flanco e o enfeite.

Ingredientes que você precisará

Bife Flanco

Equipamento que você usará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Despeje metade da marinada em um saco plástico de 1 galão selável e adicione o bife de flanco. Deixe marinar na geladeira por pelo menos 8 e até 24 horas.

Ingredientes que você precisará

Bife Flanco

1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro

Equipamento que você usará

Cortado Em Tiras De 1/2 Pol.

Despeje a marinada restante em uma panela em média - alta e cozinhe até que seja reduzida pela metade, 10 a 15 minutos. Tempere a gosto.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro

Equipamento que você usará

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

Pré-aqueça uma grelha em fogo alto ou aqueça uma frigideira em fogo alto.

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Retire o bife do flanco da marinada e limpe o excesso de líquido com toalhas de papel. (Descarte a marinada da carne.) Grill ou pan-sear ambos os lados, em seguida, abaixe o fogo para médio e cozinhe para médio raro (135°F), 8 a 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Bife Flanco

1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro

2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Tortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em Quatro

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Deixe o bife do flanco descansar, coberto com papel alumínio, por 5 a 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Bife Flanco

Equipamento que você usará

2 Xícaras De Migalhas De Biscoito Graham Honey Maid®

Corte o bife no viés através do grão e sirva com a marinada reduzida. Se desejar, decore com aipo e tomate.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes

1 Libra De Salsicha De Bordo, A Granel Ou Removida Da Grande Tripa De Ligação

Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Equipamento

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Cortado Em Tiras De 1/2 Pol.

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Tortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em Quatro

2 Xícaras De Migalhas De Biscoito Graham Honey Maid®

Ingredientes

Dose:

1Oreos Recheados Duplos

pimenta preta moída na hora, além de mais para temperar 1Oreos Recheados Duplos

sementes de aipo moídas 454pimenta habenero

bife flanco 2

dentes de alho, esmagados 1cp. queijo parmesão ralado

rábano preparado 1Oreos Recheados Duplos

molho picante (Guy recomenda Tabasco)1cp. queijo parmesão ralado

sumo de limão fresco 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

bifes de tira de Nova York 1Oreos Recheados Duplos

ombro 1Oreos Recheados Duplos

sal marinho fino, Mais Mais para temperar 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

suco de vegetais (Guy recomenda V8)1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

salgadinhos de carne com sabor de calabresa 1cp. queijo parmesão ralado

Molho Worcestershire

Vinho recomendado: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon e Pinot Noir são ótimas opções para bife. Afinal, carne e vinho tinto são uma combinação clássica. Geralmente, bifes mais magros combinam bem com vermelhos leves ou de corpo médio, como pinot noir ou merlot, enquanto bifes mais gordos podem lidar com um vermelho ousado, como cabernet sauvingnon. Um vinho que você pode experimentar é Robert Mondavi Napa Merlot. Tem 4 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 30 dólares.