Cozinhe o livro: alcachofras de bebê, Estilo Siciliano
Cozinhe o livro: alcachofras de bebê, Estilo Siciliano pode ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção contém 158 calorias, 5g de proteína, e 11g de gordura. Esta receita serve 4 e custa US $1,69 Por porção. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Se você tem alcachofras de bebê, sal, alho e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, primal E inteiro 30 dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 35%. Essa pontuação não é tão tremenda. Tentar Cozinhe o livro: alcachofras marinadas para bebês, Cozinhar o livro: Pizza siciliana, e Cozinhar o livro: alcachofras alla Contadino para receitas semelhantes.
Instrucao
Prepare uma tigela de água com vários cubos de gelo e o suco de 1 limão. Salve as metades de limão gastas.
Quebre as folhas externas duras das alcachofras, corte cerca de 1 polegada do topo e esfregue-as com as metades de limão reservadas.
Adicione as alcachofras à água gelada. (Eles podem ficar na água por várias horas, refrigerados. Quando estiver pronto para cozinhá-los, corte-os pela metade e, como você faz, coloque-os de volta na água para evitar o escurecimento.)
Adicione a pimenta e sirva quente ou à temperatura ambiente.