Cozinhe o livro: beterraba cozida com beterraba e gengibre

Name: Cozinhe o livro: beterraba cozida com beterraba e gengibre
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 grande beterraba com seus topos verdes (cerca de 1 libra total); 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 8 fatias grossas de queijo suíço (1/4 de polegada); 6 para 8 folhas de curry frescas médias a grandes; 3 fatias longitudinais gengibre fresco (cada 2 polegadas de comprimento. 1 polegada de largura e 1/8 de polegada de espessura), corte em tiras finas de palito de fósforo (julienne); 1 Oreos Recheados Duplos sal grosso kosher ou marinho; 2 chiles tailandeses, caiena ou serrano frescos, hastes removidas, cortadas ao meio longitudinalmente (não remova as sementes); 1 Oreos Recheados Duplos sementes de mostarda preta ou amarela

Você nunca pode ter muitas receitas de sopa, então experimente cozinhar o livro: beterraba cozida com beterraba e gengibre. Esta receita sem glúten, inteira 30, e vegan serve 4 e custos 41 centavos por porção. Uma porção contém 89 calorias, 1g de proteína, e 7g de gordura. Se você tem beterraba, chiles serrano, gengibre longitudinalmente e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 38%. Esta pontuação não é tão incrível. Tentar Cozinhe o livro: cebolas cozidas com manjerona, Beterraba Cozida, e Cozinhe o livro: peru assado do Magee, batatas de salsa e abobrinha cozida para receitas semelhantes.

Instrucao

Separe os verdes dos bulbos de beterraba (você pode cortá-los ou torcer, arrancar e arrancá-los-qualquer que seja o seu estado de espírito). Lave as verduras em água corrente fria e sacuda o excesso de água. Arrume as verduras em uma pilha na tábua e corte o cacho em pedaços finos-incluindo os talos vermelhos profundos e suculentos,

Ingredientes que você precisará

Verde

Chips De Tortilha Com Sabor De Limão

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Chiffonade De Folhas De Couve

Equipamento que você usará

Tabua

Transfira-os para uma tigela pequena. Apare e descarte as duas extremidades de cada bulbo de beterraba. Descasque - os com um descascador de legumes e enxágue em água corrente.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Chiffonade De Folhas De Couve

Equipamento que você usará

Descascador

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Corte as lâmpadas em cubos de 1 polegada.

Aqueça o óleo em uma panela de tamanho médio em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Adicione as sementes de mostarda, cubra a panela e cozinhe até que as sementes parem de estalar (não muito diferente da pipoca), cerca de 30 segundos.

Ingredientes que você precisará

Para Temperar Carne

3 Colheres De Sopa De Granulados Coloridos Variados Ou Açúcar Colorido

Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione as beterrabas, as folhas de curry e as pimentas. Frite para cobrir as beterrabas vermelhas com as sementes de mostarda, 1 A 2 minutos. Em seguida, reduza o fogo para médio-baixo, cubra a panela e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até que as beterrabas estejam refogadas, 10 a 15 minutos. (As beterrabas suarão, liberando um pouco de líquido, no qual cozinharão.)

Ingredientes que você precisará

Para Temperar Carne

Folhas De Curry

Chiffonade De Folhas De Couve

1 Xícara De Alho Picado

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione as folhas de beterraba, sal, gengibre e 1 xícara de água. Quando o curry vermelho-sangue ferver, tampe a panela e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até que as beterrabas tenham absorvido a maior parte do líquido e estejam macias quando testadas (ou mais apropriadamente, provadas), 25 a 30 minutos. Servir.

Ingredientes que você precisará

Beterraba