Cozinhe o livro: ervilhas frescas com alface e alho verde

Name: Cozinhe o livro: ervilhas frescas com alface e alho verde
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 camarão e veias Pimenta preta moída na hora; 2 cabeças pequenas alface manteiga, lavada e rasgada em pedaços; 5 pequenos talos alho verde, quaisquer partes duras aparadas, cortadas em rodelas muito finas; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível ervilhas verdes frescas ou congeladas; 4 camarão e veias Sal Kosher; 4 Crosta: migalhas de biscoito graham Manteiga sem sal, à temperatura ambiente

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamentos, então experimente cozinhar o livro: ervilhas frescas com alface e alho verde. Esta receita faz 4 porções com 157 calorias, 4g de proteína, e 12g de gordura um. Para $1.11 por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem pimenta, manteiga, sal kosher e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 10 minutos. Esta receita é apreciada por 45 foodies e cozinheiros. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal E vegetariano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 68%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Cozinhe o livro: repolho de coco com Chiles e ervilhas verdes, Cozinhe o livro: rúcula, alho e cebola verde bife de flanco recheado, e Cozinhe o livro: Garganelli com cebolinha, aspargos e ervilhas.

Instrucao

Derreta 2 colheres de sopa da manteiga em uma frigideira média em fogo baixo.

Ingredientes que você precisará

1 C. De Cebola Picada

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione o alho verde e uma pitada de sal. Cozinhe em fogo baixo, mexendo ocasionalmente, por 2 a 3 minutos, até que o alho esteja macio e perfumado, mas sem cor.

Ingredientes que você precisará

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Adicione as ervilhas e cozinhe por 3 a 5 minutos, até ficarem macias e doces. Junte a alface e as 2 colheres de sopa restantes de manteiga; adicione 1 colher de sopa de água se a mistura parecer seca.

Ingredientes que você precisará

Pimentas Serrano Ou 1 Jalapeño Grande, Sem Sementes E Picado

1 C. De Cebola Picada

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos

Retire a panela do fogo e misture delicadamente até que a alface murche e a manteiga derreta. Tempere com pimenta fresca e sal adicional, se necessário.

Ingredientes que você precisará

Pimentas Serrano Ou 1 Jalapeño Grande, Sem Sementes E Picado

1 C. De Cebola Picada

1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)