Cozinhe o livro: frango com limão

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente cozinhar o livro: frango com limão. Uma porção deste prato contém cerca de 32g de proteína, 26g de gordura, e um total de 497 calorias. Para $1.52 por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e fodmap amigável dieta. Vá até a loja e pegue ketchup, açúcar mascavo, frango e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o vinagre balsâmico, você pode seguir este prato principal com o Sorvete De Morango Magro como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 20%. Esta pontuação não é tão incrível. Tentar Cozinhar o livro: barras de limão, Cozinhe o livro: Fivela de mirtilo limão, e Cozinhe o livro: biscoitos de limão vitrificados para receitas semelhantes.
Instrucao
Use um fogão lento de 4 quartos. Eu odeio a ideia de pré-cozinhar comida antes de colocá-la no fogão lento, mas este é um daqueles momentos em que é uma boa ideia. O escurecimento fornecerá um pouco de textura para o exterior dos pedaços de frango não alcançados apenas por cozimento lento. Dragar os pedaços de frango na farinha e despejar o excesso. Doure o frango no fogão com um pouco de azeite. Não há necessidade de cozinhar completamente, basta obter um pouco de crosta do lado de fora do frango.
Coloque o frango no grés.
Adicione os outros ingredientes e misture delicadamente para cobrir com o molho. Cubra e cozinhe em baixa por 6 horas, ou em alta por 3 a 4 horas.