Cozinhe o livro: Grapefruit Ruby, abacate e Salada De Espinafre

Cozinhe o livro: Grapefruit Ruby, abacate e Salada De Espinafre
Cozinhe o livro: Ruby Grapefruit, abacate e salada de espinafre pode ser apenas o prato que você está procurando. Para $1.7 por porção, receita capas 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 4 porções com 189 calorias, 4g de proteína, e 9g de gordura um. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e pescatarian dieta. Esta receita é apreciada por 30 foodies e cozinheiros. Se você tem abacate maduro, vinagre de arroz sem fermento, 3 toranjas de rubi (1 lb. cada um), e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 10 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 97%. Esta pontuação é excelente. Tentar Cozinhe o livro: salada de caranguejo com limão e abacate, Cozinhar o livro: Sky Terrace camarão e salada de abacate, e Cozinhe o livro: Jícama - salada de abacate com vinagrete cítrico para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Disponha o espinafre em pratos de salada. Disponha os segmentos de toranja e o abacate no espinafre.
Ingredientes que você precisará
Uma Pitada De Sal E Mais Para Bordar O VidroUma Pitada De Sal E Mais Para Bordar O Vidro
1/2 Xícara De Creme Mexicano (pode Substituir O Creme Fraiche)1/2 Xícara De Creme Mexicano (pode Substituir O Creme Fraiche)
Ovos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De OvoOvos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De Ovo
2
Meça 3 colheres de sopa de suco de toranja (salve qualquer extra para outros usos) em uma tigela pequena e bata com vinagre, molho de peixe, gengibre e açúcar para misturar. Coloque o molho sobre saladas.
Ingredientes que você precisará
1 Toranja Vermelha, Cortada Ao Meio1 Toranja Vermelha, Cortada Ao Meio
Molho De PeixeMolho De Peixe
1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada
Amêndoas Inteiras, Com Casca E TorradasAmêndoas Inteiras, Com Casca E Torradas
1 Barra (4 Onças) De Chocolate Meio Amargo Picado1 Barra (4 Onças) De Chocolate Meio Amargo Picado
Equipamento que você usará
1 Pacote (3,3 Onças) De Mistura Instantânea Para Pudim De Chocolate Branco1 Pacote (3,3 Onças) De Mistura Instantânea Para Pudim De Chocolate Branco
1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)
DificuldadeFacil
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Dose4
Pontuação De Saúde51
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