Cozinhe o livro: milho grelhado na espiga

Cozinhe o livro: milho grelhado na espiga
A receita cozinhar o livro: milho grelhado na espiga está pronto em aproximadamente 45 minutos e é definitivamente um ótimo sem glúten e vegetariano opção para os amantes da comida americana. Esta receita serve 8 e custa US $1,33 Por porção. Uma porção contém 352 calorias, 4g de proteína, e 31g de gordura. O Quarto De Julho será ainda mais especial com esta receita. 2 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Funciona bem como acompanhamento. Vá até a loja e pegue suco de limão, manteiga, pimenta moída e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 22%. Esta pontuação não é tão incrível. Tentar Cozinhe o livro: milho grelhado e salada de Quinoa, Cozinhar o livro: Pudim de milho, e Cozinhe o livro: salada de milho picante para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Mantendo as cascas presas, descasque-as de volta em seções em cada espiga de milho e remova a seda. Cubra o milho exposto com a casca. Mergulhe o milho em água fria por 5 a 10 minutos
Ingredientes que você precisará
Milho Na EspigaMilho Na Espiga
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 PolegadaPastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, DescongeladoMilho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado
2
Pré-aqueça uma grelha de uma grelha de carvão ou gás a médio-alto e outra a alto.
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
3
Coloque o coentro, suco de limão, alho, sal e pimenta em um pequeno processador de alimentos ou no liquidificador e pulse para combinar. Com a máquina funcionando, regue lentamente os óleos. Alternativamente, o pesto pode ser combinado à mão. Reservar.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se DesejarBifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
Abacate Hass Levemente AmassadoAbacate Hass Levemente Amassado
1 Colher De Sopa De Cebolinha Verde, Cortada Em Pedaços De 2,5 Cm1 Colher De Sopa De Cebolinha Verde, Cortada Em Pedaços De 2,5 Cm
Pedaços De Carne Vegetariana CongeladaPedaços De Carne Vegetariana Congelada
Ervilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas DescongeladasErvilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas Descongeladas
Equipamento que você usará
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
42 Alcaçuz De Fio Vermelho42 Alcaçuz De Fio Vermelho
4
Coloque o milho, ainda coberto pela casca, na grelha média alta. Cozinhe por 3 minutos, vire para o outro lado e cozinhe por 3 minutos.
Ingredientes que você precisará
Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, DescongeladoMilho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado
5
Retire da grelha, retire a casca, volte à grelha alta para marcar e bata levemente o milho de todos os lados, girando e batendo entre Médio e alto, conforme necessário, por 5 a 7 minutos no total.
Ingredientes que você precisará
Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, DescongeladoMilho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
6
Retire o milho da grelha e pincele generosamente com o pesto. Esprema o limão sobre as orelhas e polvilhe com fleur De sel.
Ingredientes que você precisará
Fleur De SelFleur De Sel
Ervilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas DescongeladasErvilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas Descongeladas
Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, DescongeladoMilho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado
1 Onça De Repolho Roxo Picado1 Onça De Repolho Roxo Picado
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
7
Sirva com qualquer limão restante e tapinhas de manteiga ao lado.
Ingredientes que você precisará
3 Nabos Pequenos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura3 Nabos Pequenos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura
1 Onça De Repolho Roxo Picado1 Onça De Repolho Roxo Picado
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose8
Pontuação De Saúde2
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