Cozinhe o livro: porco escalfado

Name: Cozinhe o livro: porco escalfado
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 assado de lombo de porco desossado, cerca de 2 libras, butterflied; 6 um pouco de abobrinha picada Sal grosso e pimenta preta moída na hora; 7 Crosta: migalhas de biscoito graham Yukon; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham folhas de alecrim frescas picadas; 8 dentes de alho, picados; 6 pequeno pêssegos, pele, corte ao meio e sem caroço; 4 Crosta: migalhas de biscoito graham manteiga sem sal, cortada em pedaços pequenos

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente cozinhar o livro: carne de porco descascada. Esta receita faz 6 porções com 760 calorias, 84g de proteína, e 39g de gordura um. Para $5.17 por porção, receita capas 38% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue o lombo de porco assado, folhas de alecrim, azeite extra-virgem e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o azeite extra virgem, você pode seguir este prato principal com o Peach Crisp: Batata Frita saudável para o café da manhã como sobremesa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e primal dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 75%. Esta pontuação é boa. Tentar Cozinhar o livro: carne de porco Idiota, Cozinhe o livro: carne de porco com cebolinha, e Cozinhe o livro: costeletas de porco sufocadas para receitas semelhantes.

Instrucao

Coloque a carne em uma superfície de trabalho e corte toda a gordura e membrana. Usando um martelo de carne, bata até uma espessura uniforme de 3/4 de polegada.

Ingredientes que você precisará

água Para Permitir

Equipamento que você usará

3 Xícaras De Pão Ralado Panko

Misture o alho, o alecrim e 6 colheres de sopa de azeite em uma tigela pequena. Tempere a carne de porco com sal e pimenta a gosto e espalhe metade da mistura de alho uniformemente sobre a superfície. Vire a carne, tempere com sal e pimenta e cubra com a mistura de alho restante.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

Bifes De Tira De Nova York

Carneiro Desossado, Cortado Em Cubos De 3 A 4 Polegadas - Ou Substitua Por Paleta De Cordeiro Desossada

Alho Goya®

Pão De Nozes E Passas

água Para Permitir

Ponta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Capa De Gordura Profundamente Marcada (cerca De

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Pincele uma chapa (um pedaço plano de ferro fundido sobre um fogo) ou uma chapa retangular de ferro fundido de 12 polegadas ou dois queimadores com 1 colher de sopa de azeite e aqueça em fogo médio até que uma gota de água Chie na superfície.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione a carne à superfície quente e cozinhe até dourar bem e ficar crocante no primeiro lado, cerca de 10 minutos. Enquanto isso, arrume os pêssegos ao redor da carne, corte o lado para baixo. Pontilhe a manteiga ao redor e entre os pêssegos e deixe cozinhar até ficar bem carbonizado no lado cortado e levemente amolecido, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

1-1/4 Xícaras De Morangos Congelados Sem Açúcar, Descongelados

Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional

água Para Permitir

Transfira para uma travessa e cubra para se aquecer.

Quando a carne estiver bem dourada do primeiro lado, vire e cozinhe do outro lado, adicionando outra colher de sopa de azeite, se necessário, por cerca de 7 minutos, ou até ficar a gosto.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

água Para Permitir

Transfira a carne para uma placa de escultura, tenda frouxamente com papel alumínio e deixe descansar por 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

água Para Permitir

Equipamento que você usará

1 Colher De Chá De Suco De Limão GOYA®