Cozinhe o livro: salada de aspargos brancos
Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente cozinhar o livro: salada de aspargos brancos. Esta receita de homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal serve 4 e custos 50 centavos por porção. Uma porção contém 146 calorias, 2g de proteína, e 15g de gordura. Esta receita de Serious Eats tem 1 fãs. Vá até a loja e pegue aspargos, azeite extra-virgem, pimentão e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 23%. Esta pontuação é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Cozinhe o livro: salada toda branca, Cozinhe o livro: salada quente de aspargos e batatas novas, e Cozinhe o livro: aspargos com manteiga e soja.
Instrucao
1
Misture o vinagre e uma pitada de sal e pimenta em uma tigela pequena. Em uma corrente lenta, bata o óleo no vinagre.
Ingredientes que você precisará![1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca]()
1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca![1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada]()
1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada![Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura]()
Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca.webp?size=32){kind=small}
1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada
Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De EspessuraEquipamento que você usará![1 Pacote (3,3 Onças) De Mistura Instantânea Para Pudim De Chocolate Branco]()
1 Pacote (3,3 Onças) De Mistura Instantânea Para Pudim De Chocolate Branco![1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)]()
1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)
1 Pacote (3,3 Onças) De Mistura Instantânea Para Pudim De Chocolate Branco
1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)2
Adicione o pimentão, a chalota, o ovo e as alcaparras e misture. Deixe os legumes e o molho marinar por 15 minutos.
Ingredientes que você precisará![2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento]()
2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento![1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)]()
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)![Como Acelga, Couve, Rapini Ou Folhas De Beterraba, Talos Aparados]()
Como Acelga, Couve, Rapini Ou Folhas De Beterraba, Talos Aparados![3 Colheres De Sopa De Mostarda, De Preferência Dijon]()
3 Colheres De Sopa De Mostarda, De Preferência Dijon![óleo De Fritura, De Preferência Canola]()
óleo De Fritura, De Preferência Canola
2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)
Como Acelga, Couve, Rapini Ou Folhas De Beterraba, Talos Aparados
3 Colheres De Sopa De Mostarda, De Preferência Dijon
óleo De Fritura, De Preferência Canola3
Coloque os aspargos em uma travessa. Coloque os legumes marinados e o vinagrete sobre os aspargos e sirva.
Ingredientes que você precisará![1 Libra De Camarão Cozido, Cortado Ao Meio No Sentido Do Comprimento]()
1 Libra De Camarão Cozido, Cortado Ao Meio No Sentido Do Comprimento![1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)]()
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)![8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos]()
8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos
1 Libra De Camarão Cozido, Cortado Ao Meio No Sentido Do Comprimento1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)
8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em CubosEquipamento
Ingredientes
22 colheres de chá de pimenta moída grosseira![alcaparras, de preferência salgadas, enxaguadas e picadas]()
alcaparras, de preferência salgadas, enxaguadas e picadas591 Lb Mafaldi Fresco se possível![Um punhado generoso de salsa de folhas planas, cortada em fatias finas]()
Um punhado generoso de salsa de folhas planas, cortada em fatias finas11 colher de sopa de orégano seco![colher de sopa de pimentão verde finamente picado]()
colher de sopa de pimentão verde finamente picado1![ovo cozido, finamente picado]()
ovo cozido, finamente picado11 colher de sopa de orégano seco![colher de sopa de pimentão vermelho finamente picado]()
colher de sopa de pimentão vermelho finamente picado4camarão e veias![Sal marinho e pimenta-do-reino moída na hora]()
Sal marinho e pimenta-do-reino moída na hora1pequeno![chalota, finamente picada]()
chalota, finamente picada11 colher de sopa de orégano seco![vinagre de xerez]()
vinagre de xerez1frasco![espargos brancos, 8 a 10 lanças muito grandes, em água, de preferência importados da Espanha]()
espargos brancos, 8 a 10 lanças muito grandes, em água, de preferência importados da Espanha11 colher de sopa de orégano seco![colher de sopa de pimentão amarelo finamente picado]()
colher de sopa de pimentão amarelo finamente picado
alcaparras, de preferência salgadas, enxaguadas e picadas591 Lb Mafaldi Fresco se possível
Um punhado generoso de salsa de folhas planas, cortada em fatias finas11 colher de sopa de orégano seco
colher de sopa de pimentão verde finamente picado1
ovo cozido, finamente picado11 colher de sopa de orégano seco
colher de sopa de pimentão vermelho finamente picado4camarão e veias
Sal marinho e pimenta-do-reino moída na hora1pequeno
chalota, finamente picada11 colher de sopa de orégano seco
vinagre de xerez1frasco
espargos brancos, 8 a 10 lanças muito grandes, em água, de preferência importados da Espanha11 colher de sopa de orégano seco
colher de sopa de pimentão amarelo finamente picadoDificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde2
Tipos De PratosSalada
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