Cozinhe o livro: salada de carne de caranguejo, milho e cominho em lanças Endivas

Name: Cozinhe o livro: salada de carne de caranguejo, milho e cominho em lanças Endivas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 2 chefe Endive belga, separado em lanças; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 jalapeño inteiro fresco; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível grãos de milho congelados, descongelados, drenados; 4 Pedaços de toffee de barra de Heath ervas frescas picadas misturadas (como estragão e salsa); 1 Pedaços de toffee de barra de Heath cominho à terra; 1 1 colher de sopa de orégano seco sumo de limão fresco; 170 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO carne de caranguejo fresca, colhida, bem drenada; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 2 pimentões chipotle grandes em molho adobo, picados finamente, mais 2 colheres de sopa de molho adobo; 1 1 colher de sopa de orégano seco concentrado de suco de laranja descongelado; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola vermelha picada

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então dê a Cook the Book: Crabmeat, milho e salada de cominho em Endive Spears uma tentativa. Para 87 centavos por porção, receita capas 5% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, sem laticínios e pescatária tem 74 calorias, 4g de proteína, e 5g de gordura por porção. Esta receita serve 10. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Se você tem endive belga, suco de limão, ervas e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 20%. Esta pontuação não é tão espetacular. Receitas semelhantes incluem Cozinhe o livro: agrião e salada de Endive encaracolada com Croutons, Cozinhe o livro: salada de milho picante, e Cozinhe o livro: milho grelhado e salada de Quinoa.

Instrucao

Misture os primeiros 10 ingredientes em uma tigela média. Tempere a gosto com sal e pimenta. Cubra e leve ao frio pelo menos 4 horas e até 1 dia.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Escorra a salada e coloque 1 colher de sopa arredondada na extremidade da base de cada lança endive. Organize em pratos e sirva.

Ingredientes que você precisará

Chicoria

12 Biscoitos Inteiros De Chocolate

Equipamento

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Ingredientes

Dose:

2chefe

Endive belga, separado em lanças 0Pedaços de toffee de barra de Heath

1 jalapeño inteiro fresco 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

grãos de milho congelados, descongelados, drenados 4Pedaços de toffee de barra de Heath

ervas frescas picadas misturadas (como estragão e salsa)1Pedaços de toffee de barra de Heath

cominho à terra 11 colher de sopa de orégano seco

sumo de limão fresco 170pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

carne de caranguejo fresca, colhida, bem drenada 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

2 pimentões chipotle grandes em molho adobo, picados finamente, mais 2 colheres de sopa de molho adobo 11 colher de sopa de orégano seco

concentrado de suco de laranja descongelado 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola vermelha picada

Vinho recomendado: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Marisco funciona muito bem com Chardonnay, Muscadet e Riesling. Chardonnay amanteigado é ótimo para vieiras, camarão, caranguejo e lagosta, enquanto muscadet é uma escolha clássica para mexilhões, ostras e amêijoas. Se você tem algum tempero em seu marisco, um riesling semi-seco pode equilibrar o calor. O Antica Chardonnay (Mountain Select) com uma classificação de 4,5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 29 dólares por garrafa.