Cozinhe o livro: Salada De Couve com coco torrado

Name: Cozinhe o livro: Salada De Couve com coco torrado
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 9 oz / 255 g farro cozido ou outro grão inteiro (opcional); 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 3 oz / 85 g de coco em flocos grandes sem açúcar; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Azeite extra-virgem de 80 ml; 1 Oreos Recheados Duplos óleo de gergelim torrado; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham shoyu, tamari ou molho de soja

Cozinhe o livro: Salada De Couve com coco torrado é um vegetariano prato. Esta receita serve 4. Uma porção contém 757 calorias, 15g de proteína, e 41g de gordura. Para $1.63 por porção, receita capas 34% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Muitas pessoas fizeram esta receita, e 1596 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 15 minutos. Uma mistura de óleo de gergelim, ml de azeite, molho de soja e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o coco em flocos, você pode seguir este prato principal com o Limão gelado-Torta de coco com macadâmia-crosta de coco como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 100%. Essa pontuação é incrível. Tentar Cozinhe o livro: Shake de Marshmallow torrado, Cozinhe o livro: nozes cristalizadas e nozes torradas Herbed, e Cozinhe o livro: macarrão com salsa e molho de nozes torradas para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 177° / 180°C com duas prateleiras no terço superior do forno.

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Em uma tigela pequena ou jarra, bata ou agite o azeite, o óleo de gergelim e o shoyu.

Ingredientes que você precisará

Pitada De Sementes De Gergelim Branco

Bifes De Tira De Nova York

Chips De Tortilha Com Sabor De Limão

Shoyu

Equipamento que você usará

Biscoitos Oreo Picados

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Coloque a couve e o coco em uma tigela grande e misture bem com cerca de dois terços da mistura de azeite.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

Granulados Em Formato De Coração

Couve

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Espalhe a couve uniformemente em duas assadeiras.

Ingredientes que você precisará

Pão De Nozes E Passas

Couve

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Asse por 12 a 18 minutos, até que o coco esteja profundamente dourado, jogando uma ou duas vezes ao longo do caminho. Se a mistura de couve na assadeira superior começar a ficar muito dourada, mova-a para a grelha inferior.

Ingredientes que você precisará

Granulados Em Formato De Coração

Couve

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Retire do forno e transfira a mistura de couve para uma tigela média. Gosto. Se você acha que precisa de um pouco mais de curativo, adicione um pouco e jogue.

Ingredientes que você precisará

Couve

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Coloque o farro em uma travessa e cubra com a couve jogada.

Ingredientes que você precisará

Farro