Cozinhe o livro: salada de frango e arroz com Pesto De Hortelã e ervilhas

Name: Cozinhe o livro: salada de frango e arroz com Pesto De Hortelã e ervilhas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pequeno pepino, descascado, semeado e cortado em cubos de 1/4 de polegada; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas frescas de manjericão; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas de hortelã frescas embaladas, além de um pequeno punhado de folhas para enfeitar; 1 pequeno dente de alho, descascado; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível sumo de limão fresco; 4 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira azeite extra virgem; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo Parmigiano-Reggiano ralado na hora; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível ervilhas congeladas, descongeladas; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 1/2 libras de camarão grande U-12; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível para pedaços médios frango assado; 4 camarão e veias Bom sal básico de cozinha, para a água; 3 cebolinha, cortada em fatias finas em uma diagonal longa; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath sal marinho fino; 414 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 tira de casca de limão; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz branco de grão longo

Cozinhe o livro: salada de frango e arroz com Pesto De Hortelã e ervilhas pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 593 calorias, 26g de proteína, e 31g de gordura um. Para $2.78 por porção, receita capas 28% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita de Serious Eats tem 41 fãs. Uma mistura de pepino, dente de alho, pedaços de frango assado e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o arroz branco, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Arroz Cozido como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 96%. Esta pontuação é espetacular. Tentar Cozinhe o livro: arroz de soja e frango, Cozinhe o livro: frango e arroz de Panela De Barro vegetal, e Cozinhe o livro: salsicha, camarão e arroz frito com frango para receitas semelhantes.

Instrucao

Cozinhe as ervilhas em uma panela pequena de água fervente com sal por cerca de 2 minutos até ficarem macias.

Ingredientes que você precisará

1 Tira De Casca De Limão

3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos

Equipamento que você usará

Nozes Pecãs Glaceadas Picadas, Opcional

Escorra e reserve.

Leve a água, 1 colher de sopa do óleo e 1/2 colher de chá de sal para ferver em uma panela de 2 quartos e, em seguida, misture o arroz. Volte a ferver e cubra. Reduza o fogo para baixo e cozinhe por cerca de 15 minutos até que a água seja absorvida e o arroz esteja macio. Afofe o arroz com um garfo e deixe repousar, coberto, por 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Tira De Casca De Limão

Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Nozes Pecãs Glaceadas Picadas, Opcional

Espalhe o arroz em uma assadeira e deixe esfriar até a temperatura ambiente.

Ingredientes que você precisará

20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre

Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta

Equipamento que você usará

Uma Pitada De Flocos De Pimenta Vermelha

Para o pesto, coloque 1/2 xícara de ervilhas, hortelã, manjericão, queijo, pinhões, suco de limão, alho e sal marinho fino em um processador de alimentos e processe até ficar homogêneo.

Ingredientes que você precisará

Sal Marinho Fino

Para Lubrificação De Inserção