Cozinhe o livro: salada de rabanete

Cozinhe o livro: salada de rabanete
Cozinhe o livro: salada de rabanete pode ser apenas o prato que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, primal e vegetariana tem 26 calorias, 2g de proteína, e 1g de gordura por porção. Para 98 centavos por porção, receita capas 3% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. 9 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Vá até a loja e pegue suco de limão, sal e pimenta, saladas verdes e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 43%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Cozinhe o livro: salada toda branca, Cozinhe o livro: salada agridoce, e Cozinhe o livro: principalmente não salada de batata para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Para fazer o molho, bata o iogurte, as cebolinhas e o suco de limão em uma tigela e tempere com sal e pimenta. Cubra e leve à geladeira até que seja necessário.
Ingredientes que você precisará
1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca
Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem VeiasCamarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias
Xícara De Peito De Peru Cozido DesfiadoXícara De Peito De Peru Cozido Desfiado
Pacote De Bolo De Baunilha CongeladoPacote De Bolo De Baunilha Congelado
Equipamento que você usará
Violetas Selvagens (incluindo Caules), LavadasVioletas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas
2
Misture as verduras e os rabanetes em uma saladeira, despeje o molho sobre ela e sirva.
Ingredientes que você precisará
VerdeVerde
Queijo Mussarela Parcialmente Desnatado Em Cubos (cubos De 1/2 Polegada)Queijo Mussarela Parcialmente Desnatado Em Cubos (cubos De 1/2 Polegada)
Equipamento que você usará
Violetas Selvagens (incluindo Caules), LavadasVioletas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas
3
Nota: ao lavar os verdes misturados, não os deixe de molho por muito tempo ou eles começarão a perder seu valor nutricional. A salada verde deve sempre ser temperada no último minuto, mas os rabanetes devem ser temperados quando cortados. Você pode dar um toque pessoal a esta salada adicionando várias ervas, como salsa, hortelã, manjericão ou cebolinha. Cubos de maçã também são deliciosos. Um pouco de mostarda ou algumas ervas picadas também podem ser adicionadas ao molho.
Ingredientes que você precisará
Verdes MistosVerdes Mistos
Queijo Mussarela Parcialmente Desnatado Em Cubos (cubos De 1/2 Polegada)Queijo Mussarela Parcialmente Desnatado Em Cubos (cubos De 1/2 Polegada)
4 Fatias De Torrada Texas Ou Outro Pão Branco, Torrado4 Fatias De Torrada Texas Ou Outro Pão Branco, Torrado
1 Lb Mafaldi Fresco Se Possível1 Lb Mafaldi Fresco Se Possível
(de Preferência Filé De Albacora Sólido Bumble Bee Prime)(de Preferência Filé De Albacora Sólido Bumble Bee Prime)
Quadrados Cada) Cobertura De Doce Branco, Picada GrosseiramenteQuadrados Cada) Cobertura De Doce Branco, Picada Grosseiramente
1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos
Lascas De Madeira Embebidas (mequite, Nogueira Ou Amieiro), OpcionalLascas De Madeira Embebidas (mequite, Nogueira Ou Amieiro), Opcional
2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose6
Pontuação De Saúde5
Revista