Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente a massa de feijão Cranberry Fagioli. Esta receita faz 6 porções com 567 calorias, 27g de proteína, e 17g de gordura um. Para $1.56 por porção, receita capas 37% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 14 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 2 horas e 25 minutos. Vá até a loja e pegue a casca de queijo parmesão, azeite, salsa e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal kosher, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Migalhas Com Baixo Teor De Gordura (Kosher-Laticínios) como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 94%. Esta pontuação é excelente. Tentar 30 minutos Pastan e sopa de feijão (Pastan E Fagioli), Pastan e Fagioli (sopa italiana de macarrão e feijão), e Macarrão Fagioli com feijão Cranberry e couve para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Aqueça 3 colheres de sopa de azeite em uma panela grande em fogo médio.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York
Equipamento que você usará
1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas
2
Adicione o alho, a cebola, os flocos de pimenta vermelha, o alecrim e a pancetta, se estiver usando, e cozinhe por 2 minutos. Junte os tomates e cozinhe mais 2 minutos; tempere com sal.
Ingredientes que você precisará
Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada
2 Pitadas Generosas De Garam Masala
Carneiro Desossado, Cortado Em Cubos De 3 A 4 Polegadas - Ou Substitua Por Paleta De Cordeiro Desossada
Até 6 Tomates Verdes Médios, Cortados Em Fatias De 1/2 Polegada De Espessura
Pedaços De Carne Vegetariana Congelada
Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
3
Adicione o feijão, 3 quartos de água, as folhas de louro e a casca de parmesão. Cubra e leve para ferver, reduza o fogo para baixo e cozinhe até que o feijão esteja macio, 1 hora e 30 minutos a 2 horas.
Ingredientes que você precisará
Gordura De Porco
3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura
Coberturas, Opcional
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas
4
Descubra a panela e leve a mistura para ferver em fogo alto.
Equipamento que você usará
1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas
5
Adicione o macarrão e cozinhe até ficar al dente, cerca de 8 minutos.
Ingredientes que você precisará
Receita Pizzocheri
6
Adicione a couve e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até ficar macio, mais 5 a 6 minutos. (A sopa deve ser grossa e cremosa; fina com água, se necessário.)
Ingredientes que você precisará
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
Couve
1 Xícara De Feijão-branco Seco
7
Retire as folhas de louro, a casca de parmesão e a pancetta, se usado.
Ingredientes que você precisará
Gordura De Porco
2 Pitadas Generosas De Garam Masala
3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura
Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas
8
Adicione o parmesão ralado, a salsa, as 2 colheres de sopa restantes de azeite e sal e pimenta a gosto. Cubra com mais azeite e parmesão.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
Bifes De Tira De Nova York
3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura