Cranberry-Frango Laranja

Cranberry-Orange Chicken pode ser uma boa receita para expandir seu repertório de pratos principais. Uma porção deste prato contém cerca de 49g de proteína, 7g de gordura, e um total de 458 calorias. Esta receita serve 4 e custa US $2,68 por porção. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Uma mistura de pimenta, casca de laranja, molho de cranberry de baga inteira e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o amido de milho, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Amido De Milho Com Chocolate como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora e 18 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 60%, que é sólido. Receitas semelhantes incluem Cranberry / Frango Laranja, Cranberry-Frango Laranja Assar, e Endive com salada de frango Laranja Cranberry.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 35

Equipamento que você usará

6 Colheres De Sopa De Licor De Creme Irlandês

Polvilhe o frango uniformemente com sal e pimenta; cubra com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

Estragão Opcional

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Aqueça uma frigideira antiaderente revestida com spray de cozinha em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Estragão Opcional

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione o frango, o lado da carne para baixo, à panela; cozinhe 5 minutos ou até dourar.

Ingredientes que você precisará

2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Transfira o frango para uma assadeira de 13 x 9 polegadas revestida com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

Estragão Opcional

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco

Misture o molho de cranberry e os próximos 5 ingredientes em uma tigela pequena, mexendo até misturar.

Ingredientes que você precisará

Casca De Laranja Ralada Adicional, Opcional

Equipamento que você usará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Despeje uniformemente sobre o frango. Cubra e leve ao forno a 350 por 30 minutos. Descubra e asse por mais 30 minutos ou até que o frango esteja pronto.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

6 Colheres De Sopa De Licor De Creme Irlandês

Transfira o frango para uma travessa, reservando gotejamentos; mantenha aquecido.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Misture as gotejamentos e o amido de milho em uma panela pequena. Deixe ferver em fogo médio-alto; cozinhe 1 minuto ou até engrossar um pouco.

Ingredientes que você precisará

Cada Pimentão Verde Médio, Amarelo Doce, Vermelho E Laranja, Cortado Em Juliana