Cranberry-Frigideira De Porco Balsâmica

Name: Cranberry-Frigideira De Porco Balsâmica
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 40
Cuisine: Global
Ingredients: 3 Crosta: migalhas de biscoito graham Molho balsâmico clássico do vinagrete de KRAFT feito com azeite virgem Extra; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cranberries frescos; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) molho de limão e pimenta; 1 cp. queijo parmesão ralado óleo, dividido; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível costeletas de porco, abertas ao meio e finamente batidas; 454 pimenta habenero lombo de porco; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham cebolas vermelhas finamente picadas; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 mistura para bolo de chocolate comprada em loja, como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, assada de acordo com as instruções da caixa

Cranberry-Frigideira De Porco balsâmica é um sem glúten e sem laticínios hor d'oeuvre. Esta receita faz 40 porções com 29 calorias, 2g de proteína, e 1g de gordura um. Para 12 centavos por porção, receita Capas 2% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue cranberries, açúcar, óleo e algumas outras coisas para fazer hoje. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 40 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 11%. Esta pontuação não é tão excelente. Tentar Lombo de porco com molho balsâmico-Cranberry, Frigideira De Frango Balsâmico, e Frigideira Balsâmica De Frango Pêssego para receitas semelhantes.

Instrucao

Corte a carne em 4 pedaços; coloque, corte os lados para baixo, na tábua de corte. Achatar a espessura de 1-1 / 2 polegadas.

Ingredientes que você precisará

água Para Permitir

Equipamento que você usará

Tabua

Aqueça 2 colheres de chá. óleo em frigideira grande em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione a carne; cozinhe 18 a 20 min. ou até terminar (145F), virando ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

água Para Permitir

Transfira para o prato; cubra para se aquecer.

Aqueça o óleo restante na frigideira.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione a cebola e o alho, Cozinhe e mexa 30 seg. misture o suco de laranja; deixe ferver, mexendo sempre para raspar pedaços dourados do fundo da frigideira.

Ingredientes que você precisará

Costeletas De Porco, Abertas Ao Meio E Finamente Batidas

Alho Goya®

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione o açúcar; cozinhe e mexa 30 seg. ou até dissolver. Junte os cranberries; volte a ferver. Cozinhe em fogo médio-baixo 5 min. ou até que os cranberries estejam macios. Misture o molho; cozinhe 1 min.

Ingredientes que você precisará

(talvez Você Não Precise Deles Se Conseguir Um Pão De Cranberry Como O Listado Acima)