Cranberry-Pecan Pilau

Cranberry-Pecan Pilau
Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente Cranberry-Pecan Pilau. Para 87 centavos por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. A ver a tua figura? Esta receita vegetariana e sem glúten tem 264 calorias, 4g de proteína, e 11g de gordura por porção. Esta receita serve 12. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Vá até a loja e pegue o arroz integral de noz-pecã, chalotas, nozes e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 35 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 42%. Essa pontuação é sólida. Tentar Pilau Queniano, Quiabo Pilau, e Quiabo Pilau para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Aqueça as nozes em uma frigideira antiaderente pequena em fogo médio-baixo, mexendo sempre, 5 a 7 minutos ou até que as nozes sejam torradas e perfumadas.
Ingredientes que você precisará
PecaPeca
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
2
Prepare o arroz de acordo com as instruções da embalagem.
Ingredientes que você precisará
ArrozArroz
3
Enquanto isso, derreta a manteiga em uma frigideira grande em fogo médio-alto; adicione chalotas e refogue por 2 minutos. Reduza o fogo para médio-baixo e refogue 10 minutos ou até dourar e ficar macio.
Ingredientes que você precisará
ChalotaChalota
ManteigaManteiga
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
4
Adicione cranberries e os próximos 2 ingredientes e refogue 3 minutos ou até que o líquido seja absorvido. Mexa a mistura de chalota, nozes torradas e salsa em arroz cozido a quente.
Ingredientes que você precisará
Arroz CozidoArroz Cozido
ArandoArando
SalsaSalsa
ChalotaChalota
PecaPeca
5
Nota: Konriko Wild Pecan Brown Rice da Louisiana é um dos nossos favoritos. Encontre-o no supermercado ou peça diretamente de konriko.com.
Ingredientes que você precisará
ArrozArroz
PecaPeca

Equipamento

DificuldadeMedia
Pronto Em35 m.
Dose12
Pontuação De Saúde7
Revista