Cranberry-Pecan Pilau
Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente Cranberry-Pecan Pilau. Para 87 centavos por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. A ver a tua figura? Esta receita vegetariana e sem glúten tem 264 calorias, 4g de proteína, e 11g de gordura por porção. Esta receita serve 12. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Vá até a loja e pegue o arroz integral de noz-pecã, chalotas, nozes e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 35 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 42%. Essa pontuação é sólida. Tentar Pilau Queniano, Quiabo Pilau, e Quiabo Pilau para receitas semelhantes.
Instrucao
Aqueça as nozes em uma frigideira antiaderente pequena em fogo médio-baixo, mexendo sempre, 5 a 7 minutos ou até que as nozes sejam torradas e perfumadas.
Prepare o arroz de acordo com as instruções da embalagem.
Enquanto isso, derreta a manteiga em uma frigideira grande em fogo médio-alto; adicione chalotas e refogue por 2 minutos. Reduza o fogo para médio-baixo e refogue 10 minutos ou até dourar e ficar macio.
Adicione cranberries e os próximos 2 ingredientes e refogue 3 minutos ou até que o líquido seja absorvido. Mexa a mistura de chalota, nozes torradas e salsa em arroz cozido a quente.
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