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Cranberry Porco Assado

Cranberry Porco Assado
Precisa de um prato principal sem glúten e sem laticínios? O assado de porco com Cranberry pode ser uma super receita para experimentar. Uma porção deste prato contém aproximadamente 26g de proteína, 5g de gordura, e um total de 221 calorias. Esta receita serve 12 e custa US $1,5 por porção. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Vá até a loja e pegue água, molho de cranberry de frutas inteiras gelatinosas, amido de milho e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a água, você pode seguir este prato principal com o Melancia-Pêssego Slushies como sobremesa. É trazido a você por minhas receitas. No geral, esta receita ganha um boa pontuação spoonacular de 63%. Receitas semelhantes incluem Cranberry Porco Assado, Abacaxi Cranberry Porco Assado, e Úmido Cranberry Porco Assado.

Instrucao

1
Cubra uma frigideira antiaderente grande com spray de cozinha; coloque em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará
Estragão OpcionalEstragão Opcional
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
2
Adicione o assado; cozinhe até dourar por todos os lados.
3
Coloque o assado em um fogão lento elétrico de 4 a 5 litros revestido com spray de cozinha.
Ingredientes que você precisará
Estragão OpcionalEstragão Opcional
Equipamento que você usará
3 Libras De Coxas De Frango Desossadas E Sem Pele, Cortadas Em Pedaços De 2 Polegadas3 Libras De Coxas De Frango Desossadas E Sem Pele, Cortadas Em Pedaços De 2 Polegadas
4
Combine o molho de cranberry e os próximos 3 ingredientes; despeje sobre o assado. Cubra e cozinhe em fogo baixo por 8 horas ou em fogo alto por 4 a 5 horas.
Ingredientes que você precisará
Casca De Laranja Ralada Adicional, OpcionalCasca De Laranja Ralada Adicional, Opcional
5
Retire o assado do molho; cubra o assado e mantenha aquecido.
Ingredientes que você precisará
4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos
6
Misture a água e o amido de milho, mexendo até ficar homogêneo. Misture a mistura de amido de milho em molho EM PanelA elétrica.
Ingredientes que você precisará
Cada Pimentão Verde Médio, Amarelo Doce, Vermelho E Laranja, Cortado Em JulianaCada Pimentão Verde Médio, Amarelo Doce, Vermelho E Laranja, Cortado Em Juliana
4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 PolegadaPastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
Equipamento que você usará
3 Libras De Coxas De Frango Desossadas E Sem Pele, Cortadas Em Pedaços De 2 Polegadas3 Libras De Coxas De Frango Desossadas E Sem Pele, Cortadas Em Pedaços De 2 Polegadas
7
Despeje a mistura em uma medida de vidro segura para microondas de 1 litro. Microondas em alta 2 minutos, mexendo após 1 minuto.
Equipamento que você usará
Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão CheiaOrégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia
8
Sirva assado com molho.
Ingredientes que você precisará
6 Dentes De Alho Grandes, Cortados Em Fatias Finas6 Dentes De Alho Grandes, Cortados Em Fatias Finas
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose12
Pontuação De Saúde21
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