Cremalheira do Cordeiro com tomate assado Jus

Cremalheira do Cordeiro com tomate assado Jus
Precisa de um prato sem glúten e primal? Rack De Cordeiro com tomate assado Jus pode ser uma receita incrível para experimentar. Uma porção deste prato contém cerca de 2g de proteína, 10g de gordura, e um total de 114 calorias. Esta receita serve 8 e custa 67 centavos por porção. Esta receita de comida e vinho tem 1 fãs. Vá até a loja e pegue manteiga, raminhos de tomilho, caldo rico de vitela e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Com uma colher pontuação de 13%, este prato não é tão excelente. Receitas semelhantes são Cremalheira assada do Cordeiro, Cremalheira assada do Cordeiro, e Grelha grelhada de cordeiro com molho de tomate e hortelã.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 35
Equipamento que você usará
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
2
Tempere as prateleiras de cordeiro com sal e pimenta. Em uma frigideira grande refratária, aqueça 1 colher de sopa do azeite até brilhar.
Ingredientes que você precisará
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
Ervilhas Descascadas, OpcionalErvilhas Descascadas, Opcional
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
3
Adicione 1 dos racks de cordeiro e cozinhe em fogo moderadamente alto até dourar, cerca de 10 minutos.
Ingredientes que você precisará
Ervilhas Descascadas, OpcionalErvilhas Descascadas, Opcional
4
Transfira o cordeiro para uma travessa e doure o outro rack. Retorne as duas prateleiras de cordeiro para a frigideira com as costelas apontando para cima. Esfregue cada rack com 3 dos dentes de alho e 1/2 colher de sopa da manteiga e coloque os raminhos de tomilho por baixo. Asse o Cordeiro 10 minutos para médio raro, ou até que um termômetro de leitura instantânea inserido no centro da carne Registre 13
Ingredientes que você precisará
(rasgado Em Pedaços, Se Desejar)(rasgado Em Pedaços, Se Desejar)
Tomilho Fresco Picado Ou 1-1/2 Colheres De Chá De Tomilho Seco, DivididoTomilho Fresco Picado Ou 1-1/2 Colheres De Chá De Tomilho Seco, Dividido
Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, OpcionalCorantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional
Ervilhas Descascadas, OpcionalErvilhas Descascadas, Opcional
água Para Permitirágua Para Permitir
(mequite, Nogueira Ou Amieiro)(mequite, Nogueira Ou Amieiro)
2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas
Equipamento que você usará
Molho Picante De óleo De GergelimMolho Picante De óleo De Gergelim
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
5
Transfira o cordeiro para uma tábua de cortar, cubra frouxamente e deixe repousar por 10 minutos antes de fatiar.
Ingredientes que você precisará
Ervilhas Descascadas, OpcionalErvilhas Descascadas, Opcional
Equipamento que você usará
TabuaTabua
6
Enquanto isso, despeje a gordura na frigideira e descarte o tomilho, depois coloque a frigideira em fogo alto.
Ingredientes que você precisará
1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
7
Adicione o caldo de vitela e cozinhe, raspando os pedaços dourados na parte inferior. Amasse os 2 dentes de alho restantes e adicione-os à frigideira com os tomates picados; cozinhe até engrossar um pouco, cerca de 5 minutos. Reduza o fogo para baixo e bata as 3 colheres de sopa restantes de azeite e 1 colher de sopa de manteiga. Tempere com sal e pimenta e mantenha aquecido.
Ingredientes que você precisará
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio
(rasgado Em Pedaços, Se Desejar)(rasgado Em Pedaços, Se Desejar)
Unidade Populacional De VitelaUnidade Populacional De Vitela
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, OpcionalCorantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
Biscoitos Oreo PicadosBiscoitos Oreo Picados
8
Corte o cordeiro em costeletas duplas entre as costelas e sirva com o tomate jus e os tomates assados.
Ingredientes que você precisará
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
Ervilhas Descascadas, OpcionalErvilhas Descascadas, Opcional
(mequite, Nogueira Ou Amieiro)(mequite, Nogueira Ou Amieiro)
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose8
Pontuação De Saúde1
DietaPrimal
Tipos De PratosAcompanhamentos
Revista