Creme Berry Parfaits
Você nunca pode ter muitas receitas de sobremesas,então experimente o creme Berry parfaits. Para $1.1 por porção, receita capas 4% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 6 porções com 122 calorias, 3g de proteína, e 3G de gordura um. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Vá até a loja e pegue açúcar, amido de milho, leite e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 25 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 24%. Esta pontuação é bastante ruim. Receitas semelhantes são Amaretto Custard Berry Parfaits, Creme de gengibre e Parfaits de framboesa {sem glúten}, e Fruta fresca e pudim de baunilha quente creme Parfaits.
Instrucao
Em uma panela pequena, misture o açúcar, o amido de milho e o sal. Junte o leite até ficar homogêneo. Cozinhe e mexa em fogo médio-alto até engrossar e borbulhar. Reduza o fogo; cozinhe e mexa por mais 2 minutos.
Mexa uma pequena quantidade de recheio quente nas gemas; retorne tudo para a panela, mexendo sempre. Leve para ferver suavemente; cozinhe e mexa por mais 2 minutos.
Misture delicadamente a baunilha. Arrefecer até à temperatura ambiente sem mexer.
Transfira para uma tigela; pressione filme plástico na superfície do creme. Leve à geladeira por pelo menos 1 hora.
Pouco antes de servir, coloque 1/4 xícara de frutas em cada copo de parfait; cubra com 2 colheres de sopa de creme. Repita as camadas.